Ежедневни разкрасяващи навици, които ни вредятКрасотата на всяка цена и в името на всичко не е особено добра идея, но много суетни дами не осъзнават, че си вредят с няколко елементарни ежедневни навика....
Тези ежедневни навици съсипват гръбнака виА ето и някои популярни навици, които според учените водят до постоянни болки в гърба.
1....
Кои ежедневни навици ни изтощават най-много?Вижте кои ежедневни навици ни изтощават най-много и се отървете от тях, ако чувствате отпадналост, дезориентация, липса на тонус.
1....
Ежедневни навици, водещи до проблеми със съняЕто кои са и ежедневните навици, водещи до проблеми със съня:
Ядете късно и по много
Ако сте свикнали да ядете късно през нощта, след 20:00, не бива да се изненадвате, че не можете да си починете правилно. ...
Ежедневните навици, които повишават кръвнотоЕто някои ежедневните навици, които повишават кръвното:
1. Наднормено тегло – килограмите над нормата са един от факторите, които могат да причинят високо кръвно....
Ежедневните навици, които ще удължат живота виТова, което не подозирате обаче, е, че някои ежедневни навици или обстоятелствата в миналото ви могат да повлияят колко дълго и колко добре ще живеете....
Топ 10 ежедневни навици, които ще ви направят много богатиНавиците ти са това, което те бута напред. Те са и тези, които могат да те закопаят. Ето защо е добре да следвате 10-те навици, които ще ви направят милионери:
Учете. Може да пропуснете хранене, но не и урок....
Ежедневните навици, които ще ви предпазят от кариесиИзплакването на устната кухина е много ценен навик за предпазване от кариеси....
Как да превърнем спорта в ежедневен навик- Смята се, че 21 дни са напълно достатъчни, за да успеете да превърнете някакво занимание в навик. За съжаление, това твърдение не е подкрепено с достатъчно доказателства....
Навиците, които ускоряват стареенетоНездравословни навици, които влияят негативно на стремежа да останем млади по-дълго време:
- Степента на тревожност - ежедневният стрес е най-големия неприятел на здравето, умствено, емоционално и физическо....
Искате дълга коса с обем? Ето какво ви пречи да я имате!Навиците ни обаче пряко влияят на състоянието ѝ. Има няколко ежедневни навика, които ви пречат тя да е дълга и с обем.
Ето как точно да спрете да унищожавате косата си:
- Решите косата си от корените до върховете....
Навиците за красота на бразилкитеИменно възпитанието на здравословни навици е голямата тайна на бразилките, която им помага да изглеждат винаги перфектно.
1....
Лична хигиена при децатаАко този хигиенен навик се изгради още от самото то в последствие няма да имате проблем с това....
