Закуска

Търсиш информация за Закуска? Разгледай последните ни публикации и статии за Закуска.
Полезни закуски след фитнесПолезни закуски след фитнескъм здравословното, избирайте само нискомаслени варианти на любимите си млечни продукти. Нискомасленото кисело мляко е чудесен избор за полезна закуска като цяло. Използвайте го за направата на смутита, за мазане върху...
Идеи за романтична закускаИдеи за романтична закускачувства той, както и ние самите. За романтичните жестове не винаги са нужни много пари. Можете да направите нещо за любимия си и без да харчите излишно. Романтичната закуска например е идеален начин да събудите любимия...
Идеалната закуска според зодиятаИдеалната закуска според зодиятаразнородни са характерите и чертите на отделните хора. Ако се върнем на темата, вижте коя е идеалната закуска според зодията ви. Ето какво да закусвате според астрологията. Овен Вашата перфектна закуска: тост с...
Три идеи за бърза безмесна закускаТри идеи за бърза безмесна закускаЗа да не отместите веднага поглед от статия, озаглавена Три идеи за бърза безмесна закуска, ще уточним, че сме много далеч от хрумването да ви предложим да отскочите до някоя будка за бързо хранене. Напротив! Тук ще...
21 страхотни идеи за закуска на диабетици21 страхотни идеи за закуска на диабетици, между които може да направите своя избор за здравословно първо хранене за деня. 1. Твърдо сварени яйца Те са супер здравословна закуска за хората с диабет най-вече заради съдържанието си на протеини. Едно голямо...
Започнете деня със закуска без въглехидратиЗапочнете деня със закуска без въглехидратизамените с нискомаслено мляко (кокосово, бадемово и други) и стевия например. Много е лесно човек да закусва не само здравословно, но и вкусно. Научете се да избягвате въглехидратите за закуска и ще дадете нов старт на деня си....
Закуска след 10 часа обърква организмаЗакуска след 10 часа обърква организма, освежете се с душ и организмът ви сам ще поиска закуска. Диетолозите препоръчват да се закусва с така наречените бавни въглехидрати, които се усвояват бавно и снабдяват организма с достатъчно енергия, така че да не...
Следобедната закуска ни пази от затлъстяванеСледобедната закуска ни пази от затлъстяванезакуска към 8 часа, след това втора 10.00-10.30 часа, обяд между 12-13 часа, трета закуска към 15-16 часа и вечеря най-късно към 18 часа. Много е важно вечерята да бъде ранна, но уви българинът все още не е свикнал...
Вкусни и бързи идеи за здравословна закускаВкусни и бързи идеи за здравословна закускаПълноценната закуска е задължителна, но все по-често в забързаното ни ежедневие пренебрегваме храната и направо преминаваме към чашата с кафе или обяда. Ето предложения за разнообразно сутрешно меню за бърза...
Това е идеалната закуска срещу стресТова е идеалната закуска срещу стрескорнфлейкс. Нивата на кортизол падат, а човек се чувства по-ведро и оптимистично. Според учените втората най-добра закуска против стрес е омлет с карфиол и броколи. Омлетът е добър източник на магнезий, а този...
Здравословната закуска влияе на овулациятаЗдравословната закуска влияе на овулациятазначение обаче закуската има за овулацията. Хубавата закуска влияе положително на овулацията на жените, което увеличава плодовитостта на нежния пол. За да извлечете тази полза обаче, не само трябва да увеличите и...
Солидна закуска с млечни продукти помага при отслабванеСолидна закуска с млечни продукти помага при отслабване. Причината е, че млечните продукти са богати на суроватъчен протеин, който засища и може да е верен съюзник на желаещите да стопят няколко килограма, предава Българското национално радио. Закуска с продукти...
Съсредоточаваме се по-добре без кафе и закуска!Съсредоточаваме се по-добре без кафе и закуска!Закуската и сутрешното кафе оказват уникално въздействие върху мозъка ни, установи американско изследване. За целите на проучването професор Ръсел Полдрак от Университета в Станфорд в продължение на половин година се...