Как да съхраните здравината на костите си до дълбоки старини?

Как да съхраните здравината на костите си до дълбоки старини?

Не е необходимо да сте прекрачили прага на третата възраст, за да се замислите за Вашето здраве. От особено значение обаче с напредването на възрастта е да се научите как да съхраните костите си здрави

1

Здравина на Костите

Здравина на Костите - актуални статии, избрани публикаци и препоръки. Практична информация за Здравина на Костите от Ezine.bg. Списък на статиите за Здравина на Костите. Български портал за здравословен живот, диети, дом и градина, семейство и Здравина на Костите.
Здравина на Костите - Суперхрани за здрави кости

Суперхрани за здрави кости

18.05.201305541

Повишените нива на киселинност могат да доведат до използване на калция от костите за намаляване съдържанието й в тъканите. Яжте много храни, съдържащи растителни естрогени - мляно ленено семе, соя, леща, леблебия, овес, боб азуки и пълнозърнести храни.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни