Магнезий

Търсиш информация за Магнезий? Разгледай последните ни публикации и статии за Магнезий.
В горещините губим магнезийВ горещините губим магнезийЕдин от тях е магнезият – с този микроелемент са свързани много от процесите в организма. Магнезият е естествен антагонист на калция, а за него знаете, че има връзка със сърдечната дейност....
Калций и магнезий помагат за зачеванеКалций и магнезий помагат за зачеванеКалцият и магнезият се считат за особено важни при въздействието върху способността на жената да забременява и да поддържа бременността си....
Опасно ниски нива на магнезий в организма! Това са симптомитеОпасно ниски нива на магнезий в организма! Това са симптомитеПричините за недостига на магнезий варират - от недостатъчен хранителен прием, до загуба на магнезий от тялото. В тази статия ще ви запознаем с 5 симптома, подсказващи заопасно ниски нива на магнезий в организма....
Защо е важен магнезият за тялото?Защо е важен магнезият за тялото?А дефицитът на магнезий се свързва с много странични ефекти – слабост, гадене, крампи в мускулите, депресия, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания. Магнезият е и много важен за мозъка ни....
Магнезият е ефикасно средство срещу стресМагнезият е ефикасно средство срещу стрес
Недостигът на магнезий увеличава риска от аритмия и от тромбоза. Според специалистите всеки ден трябва да доставяме по 6 мг магнезий на килограм от теглото си....
ХипомагнезиемияХипомагнезиемияМагнезият е важна част от молекулата на хлорофила. Необходимият дневен прием е между 300 и 500 мг. Около 75% от магнезия се приема чрез храната....
За какво се използва магнезиева сол и как се прилагаЗа какво се използва магнезиева сол и как се прилагаСъдържа магнезий Много хора в днешно време не приемат достатъчно магнезий. Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло след калция....
8 приложения на английската сол8 приложения на английската солАнглийската сол, също позната като магнезиев сулфат, със сигурност е лек, чиято ефективност не бива да се подценявана....
Възстановяване след счупен кракВъзстановяване след счупен кракУсвояването на магнезия посредством кожата е сигурен и бърз начин той бързо и лесно да се абсорбира в тялото. Препоръчват се магнезиево олио и магнезиев гел....
Здравословните ползи от бок чойЗдравословните ползи от бок чойКалцият и магнезия, необходими за костите, също играят роля за поддържането на здраво сърце. Калцият стимулира сърдечните мускули да се свиват, докато магнезият ги насърчава да се отпуснат....
Най-често срещаните дефицити на полезни вещества и минералиНай-често срещаните дефицити на полезни вещества и минералиМагнезиев дефицит Магнезият е ключов минерал в тялото. Той е от съществено значение за структурата на костите и зъбите и участва в над 300 ензимни реакции....
Как тялото ни подсказва, че сме стресираниКак тялото ни подсказва, че сме стресираниЗапекът, който е последван от диария, означава липса на магнезий в тялото. Магнезият се съдържа в костите и мускулите и при стрес (или консумация на много захар), изразходваме голямо количество от него....
Английска сол: Топ продукт за лечение и разкрасяване!Английска сол: Топ продукт за лечение и разкрасяване!Ползите на английската сол се дължат най-вече на завишените нива на магнезий в съдържанието ѝ....