Листата на червеното цвекло му имат чудотворна сила. Освен че е вкусно, червеното цвекло е истинско откритие на здравословната кухня, което дава ефективни резултат в борбата с наднорменото тегло.
Ако сте свалили много килограми за кратък период от време, то със сигурност ще забележите по себе си увисване на кожата. Ето как да стегнете кожата след драстично отслабване.
Имайки предвид множеството диети, които ежедневно срещане къде ли не, този простичък метод, свързан с прозорците на хранене, някак не попада под светлините на прожекторите. Досега
Отслабването е процес, който обхваща целия организъм и това трябва да се има предвид при избор на режим за намаляване на теглото.
Активното ходене е чудесен начин да стегнете корема, бедрата и дупето, без да се налага да се измъчвате с тежки уреди или диети.
За никого не е тайна, че една разходка след тежък и натоварен ден може да направи чудеса. Как ходенето ни помага да отслабнем?
Нарича се Диетата на Спящата красавица и стана много популярна на Запад сред жените, които искат да свалят излишните килограми, без да полагат никакви усилия.
Вечният въпрос – как да отслабнем, вече има отговор, благодарение на известната диетоложка Клеър Барнс. Тя споделя няколко прости съвета за бързо отслабване.
Голяма част от хората днес работят в офиси. Когато длъжността изисква стоене зад бюро, движението е ограничено до минимум, а това от своя страна, води до затлъстяване.
Лукянова е изключително стриктна в грижите за визията си и затова от години се придържа към специален режим на хранене.
Сънят е важен не само за правилното функциониране на организма, но и може да ни помогне да отслабнем. Вижте защо е важно да се наспивате, ако искате да свалите килограми и колко точно сън ви е нужен
Един от най-лесните начини за сваляне на излишни килограми, е правилното хранене. Освен с подходяща храна, то се постига и с полезни напитки за отслабване.
Топ упражнения за повдигнато дупе
Бързи срещи - предимства и недостатъци
Жените, които искат да имат дете, трябва да правят т...
Ползите от аргановото масло за кожата
Направи си сам: Умен Капсулен гардероб!
Маски с чесън за гъста, здрава и блестяща коса
Две от най-абсурдните диети, които не бива дори да п...
Как да се отървем от бяло течение
Опасен ли е за здравето ръчният часовник?