Полезни Храни

Търсиш информация за Полезни Храни? Разгледай последните ни публикации и статии за Полезни Храни.
Полезни храни при кърменеПолезни храни при кърмененай-добрите храни, които можете да ядете по време на кърмене. Включете тези храни в дневното си меню: Зеленчуци – броколи, карфиол, чушки, тиква и боб; Плодове – ябълки, ягоди, сливи...
Полезни храни за кърмачкиПолезни храни за кърмачкихрани и ядки. Храните, познати като лактогенни средства са кайсии, моркови, сладки картофи, домати, магданоз, копър, кимион, кориандър и анасон. За кърмачките е по-подходяща добре сготвената храна от суровата поради...
Полезни ли са нискокалоричните храни?Полезни ли са нискокалоричните храни?магазините е обезмасленото мляко и „лайт” колата. Повечето хора ги консумират с увереността, че правят нещо полезно за себе си. Но като погледнем трезво на нещата, ще се досетим, че най-много „диетична храна...
Пет пикантни и полезни храниПет пикантни и полезни хранипикантни и полезни храни: page1. Черен пипер - предотвратява образуването на чревни газове; - той е много богат на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, предотвратявайки рака; - забавя...
Храни изключително полезни за сърцетоХрани изключително полезни за сърцетоартериите и подпомага правилното кръвосъсирване. Помагат и за намаляване на кръвното налягане и артериалната скованост и подобряват функционирането на клетките, облицоващи кръвоносните съдове. Невероятно полезни храни за...
Полезни храни при нисък хемоглобинПолезни храни при нисък хемоглобин и спанак, коприва, репички и ряпа, както и леща, грах и краставици. Полезни храни при анемия са и черният дроб, говеждото месо, сиренето, пълнозърнестият хляб и продуктите, омесени от пълнозърнести брашна....
Полезни храни за бъдещата майкаПолезни храни за бъдещата майкаполезни за бременните, са тези, които са богати на фолиева киселина. Преди зачеването и през първите три месеца от бременността е полезно да се консумират спанак, лук, салата, тиква, авокадо, бобови култури...
Полезни храни, които ви пречат да отслабнете!Полезни храни, които ви пречат да отслабнете!Здравословното и полезно хранене невинаги означава и най-нискокалоричното. Има много храни, които по начало са полезни за здравето и в същото време не ви помагат в борбата за сваляне на килограми. Вариантът е да...
Трите полезни храни, от които се дебелееТрите полезни храни, от които се дебелееКогато нещо е полезно, то не трябва по правило да е и нискокалорично. Консумацията на полезни храни обаче е от ключово значение за здравето. А само здравият организъм може да се раздели с излишните мазнинки...
Полезни храни и напитки след претоварване след фитнесПолезни храни и напитки след претоварване след фитнес. В зависимост от интензивността на вашата тренировка и температурата на околната среда, може да имате нужда от електролитна напитка, която да попълни запасите на натрий и калий, загубени чрез потта. Полезни храни...
Топ 15 на най-вкусните и полезни есенни храниТоп 15 на най-вкусните и полезни есенни храниесента само с меланхолично настроение и дъждове. Това е сезонът, в който природата продължава да ни прави прекрасни подаръци. Защото вкусните и полезни есенни храни са точно това – дар, който може не само да ни засити...
Защита от рак на белия дроб само с тези полезни храниЗащита от рак на белия дроб само с тези полезни хранирак на белия дроб. Забелязвате ли нещо общо в тези полезни храни? Цветовете оранжево и червено, разбира се. Те произхождат от вид каротеноид (оранжев антиоксидантен пигмент), наречен бета-криптоксантин, който изглежда...
Хапчетата антибебе са полезниХапчетата антибебе са полезниХапчетата против забременяване са полезни за жените, които ги приемат. Те имат по-голям шанс да живеят по-дълго и е по-малко вероятно да починат от рак или болест на сърцето. Това са резултатите, които сочи...