Упражнения срещу пукащи колене

Упражнения срещу пукащи колене

За да се отървете от досадното пукане на коленете, не трябва да се подлагате на сложни процедури или да купувате скъпи лекарства. Започнете да правите тези лесни упражнения у дома

1

Стави

Стави - последните теми, подбрани публикаци и препоръки. Информация на тема Стави от Ezine.bg. Списък на статиите за Стави. Online портал за здраве, красота, дом, семейство и деца и Стави.
Стави - 7 изненадващи симптома на артрит

7 изненадващи симптома на артрит

23.06.20180368

Повечето хора знаят, че болезнените и възпалени стави са отличителен признак на артрита. Но болката не е единственото, с което страдащите от заболяването се сблъскват. Има много видове артрит, като всеки е свързан със собствени симптоми.

Стави - Определете възрастта на тялото си с този тест

Определете възрастта на тялото си с този тест

24.12.2017021373

Направете този тест, за да разберете колко е износено тялото ви. Много често годините не са най-верният показател, що се отнася до способностите на нашия организъм.

Стави - Топ съвети за облекчаване на шиповете

Топ съвети за облекчаване на шиповете

16.12.20170796

Почти няма човек над 60-годишна възраст, който да не се оплаква от шипове. И в това няма нищо странно или неестествено, тъй като с течение на времето и напредването на възрастта човешкият организъм претърпява много промени.

Стави - Тази чудна смес ще излекува болните ви стави!

Тази чудна смес ще излекува болните ви стави!

04.09.201701292

Един от начините е да използвате синапено семе – предлагаме ви рецепта от руската народна медицина. Тя сравнително бързо ще облекчи усещането за дискомфорт. Ето и какво ви е необходимо, за да си я приготвите.

Стави - Калциеви соли и калциеви отлагания - как ни вредят?

Калциеви соли и калциеви отлагания - как ни вредят?

18.04.201701048

Калциевите соли се изграждат в организма и се натрупват в области, наричани калциеви отлагания. Те могат да се появят навсякъде – както в меките тъкани, така и в костите. Повечето области, в които има калциеви отлагания, се нуждаят от медицинска помощ.

Стави - Защо носенето на портфейл в задния джоб може да ви съсипе?

Защо носенето на портфейл в задния джоб може да ви съсипе?

07.12.20160350

Ако редовно носите портфейла си в задния джоб, освен че улеснявате джебчиите, вредите и сериозно на здравето си, показва ново проучване

Стави - Как да разпознаете ставния ревматизъм?

Как да разпознаете ставния ревматизъм?

06.12.201601875

Ако искате да се предпазите от ставен ревматизъм, винаги внимавайте да не се излагате на течение, хранете се правилно, без да гладувате. Избягвайте стреса и консумацията на тлъста и мазна храна.

Стави - Болки в китките? Лъжица захар може да помогне!

Болки в китките? Лъжица захар може да помогне!

27.08.201607700

Проучвания са доказали, че приблизително 65 процента от хроничните болки в китките се дължат на синдрома на карпалния тунел. Заболяването представлява притискане на срединния нерв на ръката в една анатомична затворена структура на китката и дланта

Стави - Упражнения при коксартроза

Упражнения при коксартроза

21.06.201603835

Коксартрозата е хронично възпаление на тазобедрената става, която има основен принос за нормалното движение на човека. Точно и поради тази причина трябва всекидневно системно лечение, съобразено с препоръчани от лекар методики и лекарства.

Стави - Лесни домашни упражнения при артрит

Лесни домашни упражнения при артрит

18.11.201501339

Според кинезитерапевтите именно правилното раздвижване може да пребори схващането и да намали дискомфорта.

Стави - Превенция на дископатия

Превенция на дископатия

23.09.201502863

За запазване нормалната и безболезнена подвижност на всяка част на гръбначния стълб и превенция на дископатия е много важна правилната диета в ежедневието, както и спазването на определени навици.

Стави - Скъсване на ставна връзка

Скъсване на ставна връзка

24.06.201509865

Скъсване на ставна връзка е често срещана контузия, която се лекува най-често чрез гипсиране. Най-често скъсвани ставни връзки. Лечение при скъсване на ставна връзка.