7 причини да вдигаш тежести

7 причини да вдигаш тежести

Нищо лесно не е толкова сладко и ефективно, както трудното. Вдигането не тежести е този труден път, който ще повлия не само на фигурата, но и на характера ви

1

Тежести

Тежести - актуални теми, подбрани публикаци и идеи. Всичко за Тежести от Ezine.bg. Преглед на статиите за Тежести. Онлайн журнал за здравословен живот, звезди, дом и градина, семейство и Тежести.
Тежести - Ползите от вдигането на гирички при жените

Ползите от вдигането на гирички при жените

28.04.20180839

Всяка жена обича да позира пред огледалото. Случвало ли ви се е обаче, докато се наслаждавате на своето отражение, повдигайки кокетно ръце, да се изплащите от провиснала от тях кожа? Не се тревожете - поправимо е, нужна ви е само малко повечко воля. Ще си

Тежести - Щангите правят костите ни здрави

Щангите правят костите ни здрави

23.07.20150601

Вдигането на тежести прави костите ни по-здрави, посочва се в ново проучване, което е дело на експерти от Мисури. Някои от упражненията за вдигане на тежести и подскоците подобряват значително плътността на костите

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни