Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Гимнастика за лице при бръчки около устатаОтървете се от бръчките около устата с гимнастика
Най-евтиният и много ефективен начин да се отървете от бръчките е специалната гимнастика за лицето....
Лечебна гимнастика в домашни условия за възрастни хораУпражнение 7:
Ето и още едно предложение за лечебна гимнастика за възрастни хора. Легнете на пода и свийте коленете си. Дръжте ръцете покрай тялото си, с длани обърнати надолу....
Симона Пейчева с уникален татус на топ мястоБившата гимнастичка Симона Пейчева се сдоби с уникален татус на невероятно място. Тя направи това в Бразилия при топспециалист....
Комбо и кардио тренировките топят паласкитеС малко повече упоритост ще се отървете от тях, ако се доверите на т.нар. комбо гимнастика. Комбо гимнастиката е съвкупност от различни упражнения по определена методика....
Кои спортове са подходящи за всяка зодия?Те успешно ще покажат своите способности в тениса на маса, гимнастиката, фехтовката, стрелбата. Близнаците биха харесали колоездене, лека атлетика, гребане, кънки на лед....
Прoфилактика при артритНе подценявайте и силата на гимнастиката. Правете упражнения, които да са полезни за ставите ви....
Хитринки за по-красив бюст без операцияКакто зеленчуците, плодовете, така и масажът или гимнастиката могат да ни помогнат. Ето няколко полезни съвета за по-красив бюст без операция....
Упражнения при плексит5
Бразилия обича Симона Пейчева! Гимнастичката се уредиСимона Пейчева, лицето на българската гимнастика, избяга в Бразилия. Там тя се изявява в ново амплоа.
От месец насам Пейчева е треньор на местни момичета, посветили се на художествената гимнастика....
Как да си направим упражнения на пръстите при артрит?Изпълнявайте тази гимнастика с умерени темпове, като увеличавате натоварването постепенно.
Започнете с комплекси за пръстите на ръцете. Опънете дланта и изпънете леко палеца....
Подходящи спортове за децаГимнастика
Първата и основна полза от гимнастиката е балансът и гъвкавостта, насърчава детето да бъде силно и безстрашно.
8....
Водният фитнес - супер сила срещу стреса и тлъстинитеЗа едно и също време при гимнастика във вода се горят два пъти повече калории в сравнение с аеробика в зала....
Крадци ошушкаха Нешка РобеваКрадци са разбили жилището на бившия национален треньор по художествена гимнастика и са го ошушкали.
Обирът е станал само преди ден в София. Полицаите вече разследват случая, пише СлаваБг....
С маруля и яйца ставаш неуморна секстигрицаПроблемът липсата на издръжливост и мерак при креватната гимнастика си има разрешение и самата природа помага за това....
В София ще се проведат над 150 безплатни тренировки, художествена гимнастика, лекоатлетически крос и други....
Упражнения вместо скалпел: как да стегне мускулите на лицетоГимнастиката предотвратява увисването на кожата на бузите....
Здравословни ползи от протяганетоСутрин им е необходима гимнастика, която те получават чрез протягането....
Четирите навика, които съсипват здравето ви!Пренатоварване
Пренатоварването вместо да ви зареди с енергия, ви я отнема и изтощава. 15 минути гимнастика на ден са достатъчни за тонус, 45 минути ходене пеша е страхотно за организма....
Подмладяването на мозъка е възможно!Едните били заети с аеробни упражнения, а другите с друг вид гимнастика, без засилена физическа активност....
Тай чи за здрав дух и здраво тяло!Упражненията от този вид гимнастика включват продължителни серии от плавни движения, извършвани бавно, в комбинация с премерени, дълбоки вдишвания....
Благо Георгиев прави жена си милионерка след развода1
Започни своята диета според зодията7
Пипа Мидълтън е бременнаПипа е в третия месец от бременността си и все още се адаптира чрез гимнастика за бременни....
Каланетиката ни подмладява с 10 годиниЕдинственото условие е да се отдадете напълно на плавнита гимнастика в залата и да изпитвате удоволствие от това....
В СССР не са чували за целулит! Ето и тайнатаДори в предприятията имало специални позиции за хора, които в определени часове идвали в цеховете при работниците и провеждали производствена гимнастика....
