Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословен ябълков чай за отслабване11
Домашен протеинов шейк за отслабванеРазсипете домашен протеинов шейк за отслабване в две високи чаши.
Сервирайте протеиновия шейк като заместител на закуска, обяд или вечеря....
Бистра картофена супичка за отслабванеНарязвате всичко според предпочитанията и смесвате с вода в тенджера.
По желание може да запържите леко ситно нарязаните моркови и чушки в 2 с.л. мазнина, но това ще направи супата по-хранителна и не толкова диетична....
Чай от коприва за отслабванеЗалейте 1 супена лъжица нарязани пресни или сухи листа от коприва с 2 чаши вода. Сложете на котлона да кипне, махнете и оставете да кисне 15 минути. Прецедете.
Приемайте по 2 супени лъжици, 4-5 пъти на ден 15 минути преди...
Корен от магданоз за отслабванеПомага за отслабване, пречиства организма, нормализира метаболитните процеси, премахва излишната течност....
Бърз плодов фреш за отслабванеЯбълката и портокалът се измиват и почистват от непотребните части.
Нарязват се на парчета и се пускат в блендер. Пасират се до получаване на гладка смес.
След това към тях се добавят водата и медът. Всичко се пасира...
Отварата на Руслан Мъйнов за отслабване1
Зелена салатка с булгур за отслабване1
Зелева салата с куркума за отслабване1
Зеленчукова супа с лимец за отслабванеСервирайте с малко лимонов сок тази вкусна зеленчукова супа с лимец за отслабване.
Добър апетит!...
Зелен чай с джинджифил за отслабванеПийте чая за отслабване сутрин на гладно за максимален ефект. Особено приятен е този зелен чай с джинджифил за отслабване....
Цитрусова напитка като помощно средство при отслабванеЩе ви хареса тази цитрусова напитка като помощно средство при отслабване....
Напитка с краставица и джинджифил за отслабванеНапитката с краставица и джинджифил за отслабване е готова....
Супа от броколи и тофу за отслабванеСварете розичките броколи в бадемовото мляко, докато омекнат - за около 10 минути.
Снемете от котлона, пасирайте и добавете хранителната мая като вкусите с подправките.
Върнете на котлона и гответе за още около 5...
Отвара със семена от копър за отслабванеСварете семената копър в 250 мл вода за 5 минути.
След това прецедете и пийте по чаша сутрин на гладно и вечер.
Терапията продължава в рамките на един месец....
Диетична закуска с просо и мед за отслабванеМного лесна, диетична и в същото време хранителна закуска без мазнина.
Просото е изключително полезно и често срещано в менюто на диетите, поради това, че не съдържа глутен и има голяма палитра от витамини и високо съдържание...
Коктейл с кисело мляко и канела за отслабванеКиселото мляко се разбива в блендер. Добавят се канелата, медът, джинджифилът и червеният пипер и сместа се разбива отново.
Разпределя се в две чаши и се сервира веднага.
Този коктейл ускорява обмяната на веществата...
При целулит и за отслабване - чай от царичеЗалейте 1 супена лъжица суха билка или 3 лъжици прясна билка цариче с 1 чаша вряла вода и оставете 1-2 часа, прецедете.
Приема се вътрешно 3 пъти на ден по около 50 грама. По-добре преди ядене. Може да се ползва и за компреси...
За повишаване на метаболизма и отслабване - корен от глухарчеПодобрява работатата на черния дроб и червата, засилва метаболизма на мазнините, помага за отслабване.
Не забравяйте, че билките помагат само заедно с хранителен режим и активно движение!...
Лесно отслабване2
Забавно отслабване1
Зелено кисело мляко по рецепта на Петър Димков за отслабване1
