Ezine.bg»Статии»Фитнес
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Фитнес

Търсиш информация за Фитнес? Разгледай последните ни публикации и статии за Фитнес.
Грешни фитнес правилаГрешни фитнес правила
Има няколко насадени правила във фитнеса, които са по-скоро грешни. Те не бива да се следват стриктно, защото е вероятно да ви доведат до нулеви резултати или ефектът от фитнеса и спорта да е почти никакъв....
Фитнес в двораФитнес в двора
1
Не е необходимо да посещават фитнес зала, за да изглеждате и да се чувствате добре. Фитнес можете да правите и в двора, при това не е задължително да имате каквито и да е уреди....
След фитнес пийте млякоСлед фитнес пийте мляко
1
Пиенето на мляко след силови тренировки във фитнеса е суперполезно....
Учениците поумняват от фитнесУчениците поумняват от фитнес
Също така след фитнес учениците, участвали в експеримента, по-успешно се справили с тестове по математика, четене и правопис. Експертите препоръчват в училищата да има и часове по фитнес....
Полезни закуски след фитнесПолезни закуски след фитнес
Ако за пореден път се чудите какво да ядете след фитнес, вижте нашите предложения. Млечни продукти Млечните продукти са друг източник на протеин, който да включите към вашето хранене след фитнес....
Фитнес хапче заменя тренировките?Фитнес хапче заменя тренировките?
Ако данните са добри, фитнес хапчето ще се появи на пазара през 2022 година....
Каква е вашата фитнес възрастКаква е вашата фитнес възраст
Най-добре би било, ако фитнес възрастта ви се приближава максимално към вашата възраст....
Най-новата мания: фитнес стриптийзНай-новата мания: фитнес стриптийз
Съвсем не си мислете, че фитнес-стрипийзът включва разсъбличане около пилона в тренировъчната зала. Не....
Пролетен фитнес за бързо вталяванеПролетен фитнес за бързо вталяване
Кардио тренировките са най-подходящи за фитнес през пролетта, защото спомагат за изгарянето на мазнините и изразходването на калории. Тялото се адаптира към кардио тренировките само за осем тренировки....
Как да загреем преди фитнесКак да загреем преди фитнес
Загрявката преди фитнес е основата, върху която полагаме нашата същинска тренировка. Затова тя е и толкова важна....
Фитнес за лице трие бръчкитеФитнес за лице трие бръчките
Тогава на помощ идва фитнесът за лице. Той ви позволява да поддържате лицевите си мускули в добра форма, предотвратявайки отпускането и преждевременното стареене на кожата....
Фитнес режимът на Люси ДяковскаФитнес режимът на Люси Дяковска
Българската изпълнителка Люси Дяковска разкри режима, с който могат да се свалят излишните килограми само за 60 дни. Освен това видимо ще стегнете мускулатурата си. Певицата, която наскоро се раздели с дългогодишната...
Мляко след фитнес гори мазнинитеМляко след фитнес гори мазнините
Мляко след тренировките във фитнеса вместо енергизиращи напитки е по-добрият вариант за дамите, които искат да стопят излишните мазнини....