Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 109

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

Здравословно ХраненеНад 400 хиляди ще са затлъстелите българи до 10 години

29 Февр.

Пламена M.

ДиетиШведките отслабват с диета с елда

27 Февр.

Марина

ДиетиТайните за перфектно тяло на ангела Елза Хоск

22 Февр.

Пламена M.

Facebook

Любими

Twitter

Откритие! С чаша вино ще запазим младостта си

21 Февр.

Хората, които пият по 1-2 чаши червено вино след работа, ще изглеждат по-млади от тези, които не докосват алкохола, твърди проучване на Университета в Айова.

Научете се да се храните здравословно и евтино!

16 Февр.

Нездравословните продукти са навсякъде около нас. Те са по-примамливи, лесно достъпни и доста по-евтини от здравословните храни. Истината е, че можем да се храним здравословно и с ограничен бюджет. За целта ни е нужен план и малка доза креативност.

Ежедневна гимнастика срещу шипове

14 Февр.

Наред с лечението, което Вашият лекар Ви е предписал, има няколко лесни упражнения, които могат значително да облекчат състоянието и дори да направят болките далечен спомен.

Глупави грешки, които ни пречат да отслабнем

14 Февр.

Осем са най-често срещаните грешки, когато жените се опитват да свалят излишните килограми, твърди популярният американски сайт Уоманайтли.

Ефективно отслабване с японска диета

04 Февр.

Според информации, ако диетата се спазва един месец, човек може да се сбогува с 14 килограма, а резултатите от нея се запазват до три години.

София Лорен разкри тайната на перфектната си визия

02 Февр.

София Лорен е живото доказателство, че е напълно възможно една жена да е стройна и обаятелна, напук на годините. Тя успя да съхрани визията си непокътната десетилетия наред. Тайната – вълшебна диета.

Кои са тежките въглехидрати и с какво да ги заменим?

01 Февр.

Въглехидратите, които всекидневно приемаме, са два вида. Едните са тежки и водят до натрупване на килограми. Вторите са полезни и се съдържат най-вече в бобовите култури и пълнозърнестите храни.

Сините храни ни помагат да отслабнем

01 Февр.

Цветовете имат изключителна сила. Различното оцветяване дава различна енергия на храната, която поемаме. Сините храни са тези, които ни карат да отслабваме.

Пет стъпки към здравословния начин на живот

31 Януари

Малките промени в ежедневието могат да доведат до големи такива, когато става въпрос за вашето здраве. Пробвайте тези пет стъпки и започнете да се чувствате по-добре още днес.