Ezine.bg»Статии»Здраве»Здравни Съвети»Страница 16
PR ПубликацииPR ПубликацииЗдравни СъветиЗдравни СъветиКак да се предпазимКак да се предпазимЛечение и ПроцедуриЛечение и ПроцедуриНародна МедицинаНародна МедицинаСимптомиСимптоми
Здравни Съвети

Здравни Съвети

Здравни съвети полезни за нашето здраве. Общоприети методи и съвети за дълъг и здравословен живот. Здравни съвети за различни видове заболявания. Нашите съвети имат само информативен характер и не заместват консултацията със специалист!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Самоизолация при коронавирус: Списък за пазаруване при карантина от 14 дниСамоизолация при коронавирус: Списък за пазаруване при карантина от 14 дни
16 Март
Ето какво трябва да съдържа списъкът ви за пазаруване за 2 седмици при карантина заради коронавируса. Масовата истерия, която настава в големите вериги магазини заради коронавируса, е абсолютно ненужна.
Техниката за дишане 4-7-8 за по-бързо заспиванеТехниката за дишане 4-7-8 за по-бързо заспиване
16 Март
Дихателната техника 4-7-8 е модел на дишане, разработен от д-р Андрю Вайл. Тя се основава на древна йогистка техника, наречена пранаяма, която помага на практикуващите я да овладеят дишането си.
Изпитани съвети за по-добър сън без приспивателниИзпитани съвети за по-добър сън без приспивателни
14 Март
Сънят е един от най-добрите лечители, които са известни на човечеството. Как да си осигурите качествен и здрав сън? Ето някои изпитани съвети за по-добър сън без приспивателни.
6 навика, които си струва да промените за по-добър метаболизъм6 навика, които си струва да промените за по-добър метаболизъм
14 Март
Метаболизмът при всеки човек е различен и зависи от редица фактори. Все пак има някои общи правила и съвети, с които може да подобрите вашия. Ето 6 навика, които си струва да промените за по-добър метаболизъм.
Как да облекчим дискомфорта след преяжданеКак да облекчим дискомфорта след преяждане
12 Март
Прекаляването с храна може да доведе до сериозен дискомфорт и различни заболявания, ако се превърне в системно. Как да облекчим дискомфорта след преяждане и отново да се чувстваме добре?
Мислите, че миете ръцете си правилно? Проверете дали е такаМислите, че миете ръцете си правилно? Проверете дали е така
07 Март
За качественото измиване на ръцете не е достатъчно едно бързо и повърхностно изплакване под чучура. Вижте кой е най-правилният и ефикасен начин за миене на ръцете.
Психолозите съветват: Как да овладеем паниката от коронавирусаПсихолозите съветват: Как да овладеем паниката от коронавируса
04 Март
Много добре знаем, че всички новини, които гледаме или четем, неизбежно започват с това дали в България има или няма коронавирус. Как да овладеем паниката от коронавируса?
Доколко добрият холестерол се оказа наистина добър?Доколко добрият холестерол се оказа наистина добър?
08 Февр.
Хората с изключително високи нива на така наречения добър холестерол имат 65 по-висока смъртност от хората с нормални нива според ново датско проучване.
Рискове от злоупотреба с алкохол и пълно въздържаниеРискове от злоупотреба с алкохол и пълно въздържание
06 Февр.
Пълните въздържатели и хората, които пият над 14 чаши алкохол на седмица страдат най-много от деменция в напреднала възраст.
Събуждате се нощем? Ето какви са причините!Събуждате се нощем? Ето какви са причините!
04 Февр.
Честото събуждане нощно време е провокирано от фактори като стрес, алкохол, преяждане. Възможно е на съня ви да пречи шум или светлина. Или пък имате здравословен проблем. Какво се опитва да ви каже тялото ви?
Вреди ли на мозъка ни безмесната диета?Вреди ли на мозъка ни безмесната диета?
04 Февр.
Все още различни антрополози вадят различни доказателства с какво са се хранели предците ни в миналото. Според някои теории именно месото ни е направило хора, според други-то е отрова за тялото ни.
Причини за задържане на водаПричини за задържане на вода
02 Февр.
Задържането на вода ни кара да се чувстваме подпухнали и отекли. Състоянието е неприятно и води до занижено самочувствие и унилост. За да се справим с проблема, трябва да открием неговия причинител.
8 начина да подобрите паметта си8 начина да подобрите паметта си
31 Януари
В забързаното ежедневие съвременният човек често се натоварва с повече задачи и отговорности, отколкото тялото му може да понесе, в следствие на което тялото е подложено на постоянен стрес.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти