Здравни Съвети

Здравни Съвети

Здравни съвети полезни за нашето здраве. Общоприети методи и съвети за дълъг и здравословен живот. Здравни съвети за различни видове заболявания. Нашите съвети имат само информативен характер и не заместват консултацията със специалист!
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да спите по-добре, ако работите през нощта?Как да спите по-добре, ако работите през нощта?
10 Дек.
Ако работите на смени и те включват работа и през нощта, това може да доведе до състояние, известно като разстройство на съня, защото нощните смени пречат на циркадните ритми на тялото
Позволени и забранени храни при себореен дерматитПозволени и забранени храни при себореен дерматит
02 Дек.
Диетата при себореен дерматит е изключително важна, така че придържайте се към правилно хранене.
Това, което разболява масово в момента, са вирусите на хрематаТова, което разболява масово в момента, са вирусите на хремата
30 Ноем.
С настъпването на преходния сезон започват да ни нападат различни простудни заболявания. Респираторните оплаквания рязко нарастват в края на октомври и началото на ноември почти всяка година.
Вреди от дългото спанеВреди от дългото спане
29 Ноем.
1
Спането от жизнена важност за нашето съществуване. Без него няма как да сме здрави и в добра кондиция. Но вреди ли дългото спане?
Как да си създадем здравословен режим на ляганеКак да си създадем здравословен режим на лягане
26 Ноем.
За да започнете ведро деня си, изпълнени с позитивни мисли, желание за работа и постигане на нови цели, ви трябва не просто да сте си отпочинали, а да сте се наспали. Как да си създадем здравословен режим на лягане?
Чувствата се постоянно изморени? Ето какво да направитеЧувствата се постоянно изморени? Ето какво да направите
19 Ноем.
Чувствата се постоянно изцедени? Ето как да се справите с хроничната умора и пак да преливате от енергия.
Как да преодолеем топлите вълни?Как да преодолеем топлите вълни?
17 Ноем.
В живота на всяка жена има период, в който тя усеща топли вълни по тялото си. Това е свързано с менопаузата. Как да преодолеем топлите вълни?
Все повече боледуват от рак на устата! Вижте причинатаВсе повече боледуват от рак на устата! Вижте причината
17 Ноем.
В началото на месец ноември 2019 г из медиите се появи една шокираща новина, разкриваща, че ракът на устната кухина се причинява главно от. . .
При какви състояния трябва да пием добавки с цинкПри какви състояния трябва да пием добавки с цинк
16 Ноем.
Цинкът е важен микроелемент за човешкия организъм. Липсата му може да доведе до неприятни последици и неразположения. Той има голямо влияние както върху външността, така и върху вътрешния баланс на човек.
Здравословни причини да пиете вода с лимонЗдравословни причини да пиете вода с лимон
14 Ноем.
Мнозина от нас предпочитат да започнат деня си с чаша вода с лимон, която да консумират още преди първото си кафе. Вижте няколко причини да пиете вода с лимон.
Как да спите добре след 40Как да спите добре след 40
13 Ноем.
Когато човек навлезне в 40-те, е много лесно да пожертва съня си в полза на преобладаващия списък със задачи. Следвайте тези лесни стъпки и ще спите по-добре дори и след 40
Фактори за поява на еректилна дисфункцияФактори за поява на еректилна дисфункция
13 Ноем.
Основните органични причини за еректилна дисфункция може да са неврогенни, съдови, хормонални и анатомични, психогенни. Когато се появят оплаквания, трябва да се направи подробен физически преглед
Как да се справим с белещата се кожа на лицето през есента и зиматаКак да се справим с белещата се кожа на лицето през есента и зимата
05 Ноем.
През есенно-зимния сезон кожата на лицето става значително по-суха и понякога започва да се бели, което е доста неприятно. Как да се справим с белещата се кожа на лицето през есента и зимата?