Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 25
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Това са най-добрите заместители на захартаТова са най-добрите заместители на захарта
22 Март
Няма нищо случайно или преувеличено в твърдението, че захарта е един от най-големите убийци на нашето време. Тя се свързва с много сериозни заболявания. Кои са най-добрите здравословни заместители на захарта?
Полезни закуски след фитнесПолезни закуски след фитнес
22 Март
Закуската може да ви даде необходимия енергиен тласък, за да започнете пълноценно деня си. Когато обаче стане въпрос за сваляне на излишни килограми, по-разумно е да направите сутрешното си хранене след тренировка. Как да се храним след фитнес?
Задължителни храни за спортуващи мъжеЗадължителни храни за спортуващи мъже
20 Март
Правилният хранителен режим е неизменна част от живота на всеки спортуващ мъж. Няма съмнение, че здравословното хранене и правилно изградените хранителни навици са ключови за поддържане на здраво тяло.
Вредна ли е майонезата?Вредна ли е майонезата?
15 Март
Майонезата е сред най-разпространените храни на българската трапеза. Какво съдържа майонезата и вредна ли е тя?
Храни изключително полезни за сърцетоХрани изключително полезни за сърцето
15 Март
Сърдечните заболявания са виновни за почти една трета от всички смъртни случаи по света. Вижте кои храни са полезни за сърцето и предпазват от сърдечни заболявания!
Причини и решения при загубата на мускулна масаПричини и решения при загубата на мускулна маса
14 Март
Ако сте от хората, които посещават фитнеса редовно, сигурно знаете, че за трупане на мускулна маса, освен физическа тренировка е необходимо и правилно хранене.
Храни, които нарушават съняХрани, които нарушават съня
14 Март
Колкото и странно да ви се струва, вината за недоспиването и трудното ставане може да е в нещата, които сте яли за вечеря. Вижте кои храни нарушават съня
Лесни начини да отрежете 100 или повече калорииЛесни начини да отрежете 100 или повече калории
04 Март
Когато става дума за намаляване на теглото, има малки трикове, които да ви помогнат това да се случи. Ето и няколко лесни начина, по които да се отървете от 100 или повече калории на ден
20 храни, които да избягвате като чума20 храни, които да избягвате като чума
03 Март
Около правилното и здравословно хранене все още има спорни теми. Ако искате да намалите теглото си и да избегнете хроничните заболявания, избягвайте следните храни като чума
Най-лошите храни при запекНай-лошите храни при запек
01 Март
Запекът е често срещан проблем. Различни данни показват, че всеки пети човек го има. Според медицинското определение за състоянието може да се говори, когато ходенето по голяма нужда се случва три или по-малко пъти в седмицата.
Хранителни добавки за отслабванеХранителни добавки за отслабване
26 Февр.
Продуктовият ни пазар е заринат с всякакви хранителни добавки - за подпомагане дейността на сърцето, функциите на черния дроб или бъбреците, за по-добра памет, за по-добро зрение и т. н. Има и хранителни добавки за отслабване.
Естествени подсладители, които са полезни за здраветоЕстествени подсладители, които са полезни за здравето
25 Февр.
Захарта във всички форми е прост въглехидрат, който тялото превръща в глюкоза и използва за енергия. Но ефектът върху тялото и цялостното ви здраве зависи от типа захар, която ядете.
Храните, които ще ни дадат пълна доза енергия за целия денХраните, които ще ни дадат пълна доза енергия за целия ден
24 Февр.
Имали ли сте чувството още в началото на деня (особено ако е понеделник), че вече сте работили цяла седмица и ви е необходима почивка. Вижте кои са храните, зареждащи с допълнителна доза енергия.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти