ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в статии

Измерване на количеството на продуктите с помощта на домашни съдове!Измерване на количеството на продуктите с помощта на домашни съдове!Ето приблизителното количество, грамаж на някои продукти, измерени с домашни съдове: 1 ч.л. захар - 5-7 г; брашно - 5-6 г; грис - 5-6 г; ориз 7 г; нишесте - 5 г; 1 с.л. препечено брашно пълна с.л....
Как да се храним през месец май, за да отслабнемКак да се храним през месец май, за да отслабнемМесец май е най-благоприятното време за отслабване. По това време пазара вече се появяват вкусни и свежи плодове и зеленчуци. Времето се затопля значително и можем да се отдадем на разходки, които допълнително да ускорят...
Седмична диета за ускоряване на метаболизмаСедмична диета за ускоряване на метаболизмаДиетата, която ви предлагаме, има няколко прости правила, които трябва да спазвате. Трябва да пиете поне по 4 чаши газирана минерална вода на ден и по 1 литър и половина обикновена. Целта ли? Да забързате метаболизма...
Лесни сладкиши с орехиЛесни сладкиши с орехиС орехи лесно можете да направите вкусни сладкиши, с които да изненадате приятно близките си. Сладкишът с мак и орехи „Мравуняк” е много ефектен. Необходими продукти: 2 супени лъжици семена от мак, 200 грама орехи, 250...
Експресна млечна диетаЕкспресна млечна диетаМлечната диета е препоръчителна за хора, които обичат мляко и млечни продукти, както и мед и зеленчуков бульон, тъй като това са основните компоненти на диетата. Млечната диета е ефективна за хора, които искат да се...
Свалете 4 кг за по-малко от седмица с вкусната черешова диетаСвалете 4 кг за по-малко от седмица с вкусната черешова диетаЧерешовата диета се основава на обилното похапване на череши. Разбира се, освен сочния плод в хранителния режим присъстват и други вкусни продукти, които ще ви помогнат да влезете във форма. Придържайте се към диетата...
Идеи за апетитни плънки за пълнени картофиИдеи за апетитни плънки за пълнени картофиКартофите са любима и леснодостъпна храна за много домакинства. Те могат да бъдат приготвяни по много и различни начини и винаги да бъдат вкусни и апетитни. Тук ви предлагам няколко вида плънки, с които да напълните вашите...
Бърза плодова диетаБърза плодова диетаСпоред диетолозите плодова диета, съчетана по определен начин, може да стопи между 3 и 6 килограма за една седмица. Плодовете, които най-активно изгарят калории, са ябълките, кивито, портокалът, грейпфрутът... С тези плодове...
Гъбени диети за бързо връщане във формаГъбени диети за бързо връщане във формаГъбите са една от любимите на мнозина храни. Те са предпочитан хранителен продукт, тъй като са вкусни и засищащи, а приготвянето на блюдата с тях в повечето случаи не изисква кой знае какви усилия и време. Освен това те...
Торта и еклери за рожден денТорта и еклери за рожден денВие или някои ваш близък има рожден ден? Не знаете какво да приготвите? Ние ще ви дадем няколко прекрасни идеи, които ще направят още по-сладък вашия празник. За рожден ден пригответе торта с праскови. Тя е вкусна...
Махнете 1100 ккал от менюто си, за да преборите затлъстяването!Махнете 1100 ккал от менюто си, за да преборите затлъстяването!За да говорим за затлъстяване, което се причинява по най-разнообразни причини, трябва да имаме налице положителен хранителен баланс - т.е. внесените в организма калории да надвишават изразходената енергия. Достатъчно е да...
Отслабни умно с тази ефикасна тридневна яйчена диета!Отслабни умно с тази ефикасна тридневна яйчена диета!Когато трябва да свалим някое друго излишно килце, на помощ ни идва тридневната диета с яйца. Доста е строга и бедна на калории, но все пак е само за три дни, а и резултатът си заслужава. Запомнете, че в никакъв случай...
Употреба на кокосово мляко в кулинариятаУпотреба на кокосово мляко в кулинариятаТази тропическа течност е изпълнена с множество полезни свойства. Само в ½ литър се съдържат 58 милиграма калций, 48 милиграма фософор, 60 милиграма магнезий и 600 калий. Целият този здравословен микс само с 48...
Лесна диета преди моретоЛесна диета преди моретоЛесно можете да отслабнете преди морето, ако следвате правилата на специална диета, разработена от френски специалисти. За една седмица ще отслабнете с 4 килограма, а освен това ще имате красив цвят на лицето, добро настроение...
Как да сготвим за гостиКак да сготвим за гостиКогато чакате гости, трябва да блеснете като познавач на добрите кулинарни традиции, както и на новите тенденции. Едно от лесните и вкусни ястия, подходящи за гости, са чушките, пълнени с кисело зеле. Необходими продукти...