Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се храним здравословно без холестерол?
Така покачването на холестерола се явява индикация за проблеми, а намаляването му се приема по същия начин.
Принципите на режима на хранене при висок холестерол включват няколко пункта....
Ограничен прием на мазнини за нисък холестерол
Много хора страдат от високи нива на холестерола, поради което трябва да спазват диета, изключваща богатите на холестерол храни, а именно мазнините....
Доколко добрият холестерол се оказа наистина добър?
LDL обикновено се нарича лош холестерол, защото доставя холестерол от черния дроб до другите клетки в тялото....
Обилното изпотяване е симптом за висок холестеролОсвен че увеличават LDL холестерола, те намаляват нивото на добрия HDL холестерол в кръвта....
4
Как да се предпазим от висок холестерол
Високото ниво на холестерола повишава риска от сърдечно-съдови заболявания. В последното десетилетие рязко падна възрастовата граница и при 15 процента от тийнейджърите се наблюдават висок холестерол....
Преборете високия холестерол с тези 5 храни
За щастие съществуват няколко хранителни продукта, които са на ваша страна в битката срещу лошия холестерол....
Не обвинявайте гените си за високия холестерол
Често оправдание на хората, имащи висок холестерол, е, че виновник за това са техните гени....
Симптоми при високо кръвно и висок холестеролТрябва да се отбележи, че симптомите на високия холестерол и високото кръвно налягане обикновено се забелязват, след като вече са нанесли поражения върху организма....
1
Скаридите и калмарите съдържат ли холестерол?
Проблемите могат да възникнат, когато холестеролът е в по-високи стойности от нормата.
Черният дроб произвежда целия холестерол, от който се нуждае организмът....
Чесън и джинджифил срещу високия холестерол
Високият холестерол е сред най-често срещаните проблеми в днешно време. Излишният холестерол в кръвта се образува най-често заради обездвижване и нездравословно хранене....
Храни при висок холестерин
Холестеролът, наречен още холестерин, е природен липофилен – т.е. мазен – спирт. Холестеринът не се разтваря във вода, а в мазнини и органични разтворители....
Лятно меню срещу холестерола и килограмите
Предимството им е, че съдържат малко калории, малко наситени мазнини и не съдържат холестерол. В половин купа замразен грах има 65 калории и средно 115 калории за същото количество боб....
Червеното цвекло регулира кръвното и холестерола
Ниските нива на кръвно налягане и холестерол намаляват риска от инфаркт и инсулт....
Как да свалим холестерола без лекарства?
Какво представлява холестеролът?
Когато говорим за холестерол, става дума за восъчна субстанция, която прилича на мазнините....
Кои зеленчуци и плодове свалят холестерола
Известно е, че плодовете и зеленчуците съдържат фитостероли и подобни на холестерола вещества, който понижават холестерола....
Полезните мазнини за нормализиране на холестерола
Холестеролът е съединение, намиращо се в клетките и телесните течности на нашия организъм....
Фибрите могат да ни избавят от висок холестерол
Диетолози ни съветват да увеличим фибрите в дневното си меню, ако искаме да се избавим от високия холестерол....
Пийте чаша топла вода сутрин срещу висок холестерол
Холестеролът се среща в почти всички живи организми. Това вещество участва в структурата на клетъчните мембрани и изпълнява много функции в тялото....
Революционно: Високият холестерол ни гарантира по-дълъг живот
Учените дори твърдят, че именно ниският холестерол е причина за началото на болести и смърт....
Откриха връзка между лошия холестерол и замърсения въздух
Те транспортират холестерола до черния дроб. Някои автори дори смятат, че тези липопротеини са способни да премахват холестерола, натрупан под формата на артериални плаки, което значително забавя тяхното развитие....
Препоръчва ли се агнешко при висок холестерол?
Но препоръчва ли се агнешко при хора с висок холестерол?
Специалистите препоръчват хората с висок холестерол да внимават с консумацията му....
Как да понижим холестерола с кокосово масло
LDL холестеролът често се нарича "лош" холестерол, тъй като може да допринесе за натрупване на плаки в артериите, докато HDL холестеролът се счита за "добър" холестерол, тъй като помага за отстраняването на излишния холестерол...
Бадемите снижават холестерола и полезни за храносмилането
Бадемите могат да помогнат за намаляване на нивото на вредния холестерол в организма и да снижат риска от сърдечно-съдови заболявания, категорични са британски учени....