Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Витамини за фертилитет
Недоимъкът на някои витамини затруднява репродуктивните функции. Ето кои витамини са най-важни за фертилитета:
Витамин Е
Този витамин е много добре изследван и е ключов за доброто репродуктивно здраве....
Витамини срещу косопад
Витамин В12 и желязо също играят важна роля за растежа на косата.
Всички клетки се нуждаят от витамин А за растеж. Това включва косата, най-бързо растящата тъкан в човешкото тяло....
Витамини преди забременяванеФолатите в храните - натуралната форма на витамина, се усвояват наполовина по-малко в сравнение със синтетичния витамин фолиева киселина....
1
Витамини преди зачеване
Други витамини, които може да приемате преди бременността са витамин В6, витамин Д и С, мед, цинк, калций, желязо....
Витамини за коса
Достатъчното обогатяване на организма с витамин В2 и В8 пречи на оплешивяването, а витамин В9 предпазва косата от побеляване и помага при обновяването й....
Витамини срещу умората
Въпреки това, съществуват отделни витамини, които са благотворни при борбата с този проблем.
Витамин В комплекс. Витамините от групата В са добре известни, като стрес или енергийни витамини....
Витамини за кърмачки
Тези витамини са от съществено значение за процеса на производство на енергия в организма, което е важно за заетите и кърмещи майки.
Витамин D
Витамин D е с ниско съдържание в кърмата....
Хипервитаминоза с основните витаминиХипервитаминозата с витамин С може да доведе и до камъни в бъбреците.
Витамин D
Хипервитаминоза D се нарича и витамин D токсичност. Предозирането с този витамин е опасно....
1
Полезните витамини за косата
А сред най-полезните витамини за растежа и състоянието на косата са витамините А, В, С, D и Е.
Витамин А е от значение за здравината й. Той е антиоксидант....
Витамини за здрава коса
Най-важните витамини за косата са витамините от групата В, както и витамините С, Е, а също така цинкът, желязото и магнезият. Един от най-важните витамини за косата е витамин В6....
Недостигът на витамини намалява либидото
- Витамин С – той действа еднакво и при двата пола – стимулира сексуалното желание. Добре е да знаете, че това не е единственото благотворно влияние, което има витаминът....
Прекаляването с витамини е опасно
Става дума за фолиевата киселина, таблетките витамин Е, както и бета-каротин....
Пийте витамини и през лятото
Преди да пристъпите към консумация на витамини обаче непременно се консултирайте с личния си лекар. За децата са нужни специални, детски витамини....