Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Стягане на абдоминалните мускулиВсеки може да има стегнати абдоминални – т.е. коремни мускули, но се налага да се поизпоти....
1
Кои мускули действат при целувката
Точно този мускул променя формата на устата ви, когато говорите.
Този мускул помага да свиете устните си за въздушна целувка. Но този мускул е само повърхността на айсберга....
Мъжаги мериха мускули заради Мегз
Миглена Каканашева, по-известна като Мегз, предизвика меле. Крехката дизайнерка неволно попадна в центъра на скандал, прераснал в бой за ръката ѝ.
Грозни, кървави сцени за малко да вкарат Меги в криминалните хроники...
Как да направим бързо мускули
Работата с висока интензивност е ключът към изграждането на мускулите....
Кои мускули тренират лицевите опори?
Основната мускулна група, която тази модификация тренира, са гърдите.
Широката лицева опора също е подходящ вариант за начинаещи....
Хранителни добавки за здрави мускули
;
- Рибено масло - спомага за увеличаване на притока на кръв към мускулите и в същото време подпомага намаляване на разпада на мускулния протеин и намаляване на възпалителните процеси....
За издръжливи мускули - сок от цвекло
Оказва се, че той успешно повишава издръжливостта на мускулите и дава допълнително енергия.
Целта пред специалистите била да установят ефекта на червени зеленчуци върху мускулатурата....
13 храни за изваяни коремни мускули
Ето и 13 храни, които се препоръчват, ако искате изваяни коремни мускули.
Броколите ваят мускули
Вкусните и полезни броколи са задължителни, тъй като са богати на фибри и хранителни вещества....
Ефективни упражнения за странични коремни мускули
Ако искате перфектно изваяни мускули на корема си, трябва да обърнете специално внимание на всяка мускулна група, намираща се в тази така трудна за поддържане част от човешкото тяло....
Биляна Йотовска с награда за мускули
Топ моделът Биляна Йотовска, която освен за мода намира време за следване и за тренировки, вече може да се похвали със спортен трофей. Тя грабна титлата Бикини Фитнес по време на републиканско състезание в столицата....
Мускулна дистрофия
Дистрофията тип Дюшен засяга няколко мускулни групи. Първата са мускулите на тазобедрения пояс и параспиналните мускули....
Мускулна треска
Лечение на мускулна треска
Факт е, че най-добрата профилактика срещу мускулна треска е самата мускулна треска, предизвикана съвсем наскоро....