Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Фитнес в двора1
Грешни фитнес правилаИма няколко насадени правила във фитнеса, които са по-скоро грешни. Те не бива да се следват стриктно, защото е вероятно да ви доведат до нулеви резултати или ефектът от фитнеса и спорта да е почти никакъв....
Фитнес хапче заменя тренировките?Ако данните са добри, фитнес хапчето ще се появи на пазара през 2022 година....
Полезни закуски след фитнесАко за пореден път се чудите какво да ядете след фитнес, вижте нашите предложения.
Млечни продукти
Млечните продукти са друг източник на протеин, който да включите към вашето хранене след фитнес....
Учениците поумняват от фитнесСъщо така след фитнес учениците, участвали в експеримента, по-успешно се справили с тестове по математика, четене и правопис.
Експертите препоръчват в училищата да има и часове по фитнес....
Каква е вашата фитнес възрастНай-добре би било, ако фитнес възрастта ви се приближава максимално към вашата възраст....
Мляко след фитнес гори мазнинитеМляко след тренировките във фитнеса вместо енергизиращи напитки е по-добрият вариант за дамите, които искат да стопят излишните мазнини....
Седем мита за фитнес-тренировкитеЗатова е добре още отсега да приготвите сака и към фитнес-залата.
Преди това обаче ви предлагаме няколко мита за фитнес-тренировките. Истина или не?
Мит номер 1....
Фитнес у дома с велоергометъраЗатова лесно може да си направите малка фитнес-зала у дома.
Ако живеете в къща или имате вила, още по-добре. Изберете една стая и инсталирайте оборудва и няколко от основните фитнес-уреди....
Фитнес режимът на Люси ДяковскаБългарската изпълнителка Люси Дяковска разкри режима, с който могат да се свалят излишните килограми само за 60 дни. Освен това видимо ще стегнете мускулатурата си.
Певицата, която наскоро се раздели с дългогодишната...
Как да загреем преди фитнесЗагрявката преди фитнес е основата, върху която полагаме нашата същинска тренировка. Затова тя е и толкова важна....
Фитнес за лице трие бръчкитеТогава на помощ идва фитнесът за лице. Той ви позволява да поддържате лицевите си мускули в добра форма, предотвратявайки отпускането и преждевременното стареене на кожата....
