Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хъркане
Причини за хъркане
Причините за хъркане са много и в редица случаи се срещат в комбинация....
Масаж срещу хъркане
Хъркането може да звучи като не особено сериозен проблем само за хора, които никога не са се събуждали от подобни силни звуци. При някои хора е дори толкова силно, че те се събуждат от собственото си хъркане....
Защо хъркаме?
Звукът, който издават, чуваме като хъркане.
Защо някои хора хъркат, а други не?
Много са причините някой да хърка....
Учени измислиха устройство против хъркане
Специална лента, която държи устата затворена по време на сън, може да предложи нов метод за справяне с хъркането....
Жените бият мъжете по шумно хъркане
Но каква е причината да хъркаме и кой хърка повече – жените или мъжете?...
Хъркате? Заплашва ви инсулт
Хъркането засяга по-често мъжете, отколкото жените. Като цяло хъркането засяга най-вече хората над средна възраст. Тези, които страдат от наднормено тегло, също често са хъркащи....
Отслабването намалява хъркането
Хъркането не вреди на здравето, ако не се съпровожда то спиране на дишането по време на сън. Хората хъркат най-често, когато спят по гръб....
Хъркането издава сексуалната неудовлетвореностОказало се, че при мъжете, които са със слабо изразено ниво на хъркане, сексуална удовлетвореност е два пъти по-висока, отколкото на групата, която е с ясно изразено хъркане....
1
Как да победим хърканетоАко вие или някой от близките ви хъркате поне от време на време, това не е проблем, към който трябва да се отнасяте с лека ръка. Хъркането не само лишава от сън партньора....
1
Пеенето преди лягане намалява хъркането
Пейте няколко минути вечер преди лягане и ще хъркате много по-малко, твърдят британски учени. Според техни изследвания, а и по подразбиране, ако хъркате, лишавате от доста сън човека, който спи до вас....
Хъркането води до колапс на мозъкаИзвод, изведен на базата на тези изследвания е, че онези от нас, които хъркат, докато спят, не трябва да застават зад волана....
1
Как да се отървем от хъркането
Това кара отпуснатите тъкани в гърлото да вибрират и да причиняват резките, дразнещи звуци на хъркането.
Хъркането може да наруши съня ви или този на партньора ви....
Ако партньорът ви хъркаТака хъркането се засилва.
Какво да направите, когато партньорът ви хърка? Хъркането не винаги може да се повлияе, но последиците могат да се преодолеят....
1