Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Разрешени и забранени храни при диабетЕто какво можете и не можете да консумирате, ако страдате от диабет:
Разрешени храни при диабет
- Задължителна е консумацията на разнообразна храна, включваща в себе си много плодове и зеленчуци....
От какво се повишава кръвната захар?Мазните храни
Страдащите от диабет мислят най-вече за въглехидратите, които приемат, и забравят за вредата от мазните храни. Мазнините се отразяват пряко върху нивата за кръвна захар....
Прости съвети за наистина здравословно храненеСолта – любима, но вредна в големи количества
Наистина – трудно е да ядем безсолна храна. Припомнете си приказката за царя и солта – колко скъпоценна му се сторила тя, след като трябвало да яде безсолна храна....
Доказано! Пушенето причинява още едно тежко заболяванеВсеки знае, че пушенето е вредно. То засяга сърцето, дробовете, кръвообращението, мозъка и репродуктивните споспобности. Води до рак, диабет и много често до смърт....
Диабетът и алкохолът- Не бива да се пие алкохол на гладно;
- Диабетици, страдащи от затлъстяване, е най-добре изобщо да откажат алкохола;
- Да се консумира храна преди лягане, ако диабетно болният е пил алкохол;
- Да се закуси много...
Как да се предпазим от диабетКонсумирайте умерено, защото алкохолът не вреди само при диабет, но и за много други проблеми....
Храни, противопоказни при диабет1
Какво представлява оксидантният стрес?Лошият хранителен режим – вредните храни, които не само че са с ниско съдържание на антиоксиданти, но съдържат и редица вредни за тялото ни вещества....
Ето коя е съставката в пластмасата, предизвикваща мъжко безплодиеНеведнъж сме чели и за различните видове храни – някои вредни не били чак толкова вредни, а други, обявени за полезни, трябвало да се ядат с мярка....
Кои са нездравословните храниТрансмазнините нанасят щети на редица системи в организма и са свързани със сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет и затлъстяване.
Ето списък на вредни храни, които не са добро гориво за тялото ви....
Здравословно ли е пърженето на пара?Честото хранене с пържена храна се свързва и с други състояния като диабет тип 2 и високо кръвно налягане....
Мазнини и въглехидрати – добри или лоши?Според него в съвременната ни диета има само едно вредно нещо и това са въглехидратите. За това хората трябва да избягват захарта. Всичко останало е позволено....
Причини за постоянна умора и справяне с неяНеправилно хранене
Тук не визираме само това да консумирате вредни храни като чипсове, вафли, сладкиши, пици, дюнери и всякаква бърза храна....
