Ezine.bg»Статии»Трудно заспиване
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Трудно заспиване

Търсиш информация за Трудно заспиване? Разгледай последните ни публикации и статии за Трудно заспиване.
БезсъниеБезсъние
При наличието на мания, сънят е кратък, но без прекъсвания, а заспиването е трудно....
Как да преборим безсънието?Как да преборим безсънието?
Характеризира се с трудно заспиване, често събуждане през нощта, влошено качество на съня. Съществуват няколко фази на съня, като най-важната от тях е фазата на дълбокия сън....
Правила за пълноценен сънПравила за пълноценен сън
Ако прекарвате много време в него, заспиването ще бъде по-трудно....
Билкови продукти - решение на здравословните ви проблемиБилкови продукти - решение на здравословните ви проблеми
Напоследък се чувствах подтиснат, нямах настроение и желание за нищо, бях постоянно уморен, а в същото време заспивах трудно – споделя Тодор....
Безсънието води до импотентностБезсънието води до импотентност
От своя страна пък, това водело до събуждане през нощта и след това трудност при повторното заспиване....
Сънят на бебетоСънят на бебето
При редуването повърхностен и дълбок сън, бебетата често се събуждат, а заспиването после е много трудно....
Кога трябва да смените матрака?Кога трябва да смените матрака?
Трудно заспиване Важно е колко време минава от лягането до заспиването. За трудностите при потъването в сън може да са виновни часът на лягане и неудобства в стаята, но често причината е много твърдият матрак....
Как спят децатаКак спят децата
Ако свикнете бебето да заспива само след като го люлеете в ръцете си, след това ще ви е много трудно да го откажете от този навик. Най-добре бебето заспива в ръцете на майка си....
Съвети при безсъние от японски специалистиСъвети при безсъние от японски специалисти
Съществуват проблеми като безсъние, трудно заспиване, неспокоен сън или пък причини като работа, стрес, твърде много задачи, за които мозъкът мисли и с които се ангажира....
Тайната на успешното приспиване на дететоТайната на успешното приспиване на детето
1
Най-важното, което трябва да знаете е, че вземете ли отново бебето на ръце, приучаването към самостоятелно заспиване ще е ужасно трудно....
Събуждате се нощем? Ето какви са причините!Събуждате се нощем? Ето какви са причините!
В този период се будят и трудно заспиват хората, които още са под влияние на емоциите от отминалия ден. Между 23.00 и 01.00 часа е времето, в което се разграждат мазнините....
Как да се успокоим преди сънКак да се успокоим преди сън
Чаша билков чай В случай че страдате от тревожност и ви е трудно да заспите, защото сте неспокойни, то може да опитате да пиете успокояващи чайове....
Основни грешки при разкрасяванеОсновни грешки при разкрасяване
Така косата се наелектризирва, става прекалено суха и трудно се оформя в прическа. Правилното сушене на косата се извършва от върха на главата към краищата на кичурите....