Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Забавно отслабванеС наближаването на лятото хората все по-стремглаво се опитват да открият подходящата за тях диета или фитнес занимание. Да открият най-ползотворният и забавен начин да подобрят физическото си състояние и едновременно...
1
Отслабване със зумба
Много от експертите в областта на отслабването са на мнение, че е много важно да се забавляваме, за да можем да свалим значително по-лесно излишните килограми.
Зумба тренировките варират по своята интензивност....
Отслабване в ръцете
Ръцете често са последното място, за което се сещаме, че трябва да стегнем, въпреки че видимо те също са проблем, както отслабването в дупето или в бедрата....
Отслабване с ананас
Ананасът има много полезни свойства, между които стимулиране дейността на червата и нормализиране работата на панкреаса. Освен това този екзотичен плод претъпява чувството за глад, което го прави идеален за похапване по...
Отслабване с ходене?
Физическата активност, освен че затвърждава и подобрява здравословното състояние на хората, но и подобрява мисловната дейност. Ясно е, че спортът не е за всеки, което не означава, че трябва да се обездвижваме. Ако искате...
Отслабване в бедратаСледващото подходящо упражнение е малко по-сложно, но пък страхотно за отслабване на бедрата. Разтваряте краката широко, по-широко отколкото е ширината на раменете....
5
Отслабване в дупетоЗа да отслабне която и да е част от тялото на човек, е необходимо освен упражнения да се спазва и някакъв хранителен режим....
1
Отслабване според фън шуйЗа да се настроите за отслабване, най-напред трябва да се освободите от ненужните вещи. Фън шуй счита, че такива са всички онези предмети в дома ви, които вие и семейството ви не сте използвали повече от половин година....
4
Отслабване с мини порцииАко не можете да си представите живота си без шоколад, десертчета и пържени изкушения, за вас е подходяща диетата на мини порциите, която ще ви помогне да свалите до шест килограма месечно.
Принципът на хранене с...
2
Нестандартни методи за отслабванеВ случай че подлагането на различни диети вече ви е омръзнало и искате да опитате нещо ново, за да свалите излишните килограми, вижте предложенията ни за нестандартни методи за отслабване:
1....
5
Детокс диети за отслабване
Нова година, нов месец, нов ден, а защо не и нов план за отслабване!
Сега е моментът да пречистите тялото си отвътре и да изхвърлите натрупаните токсини.
Опитайте детокс диети за отслабване....
Испанска диета за отслабване
Диетите за отслабване са най-бързият и ефективен път към постигането на желаните форми. Днес съществуват хиляди диетични режими, които предлагат възможно най-благосклонни начини за загуба на тегло без лишения....