Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ползи за здравето от саунатаСтресът може да има отрицателно въздействие върху здравето, тъй като много заболявания са свързани именно с вредите от стреса върху организма....
Ползи за здравето от бързото ходенеКлючът към полезното за здравето бързо ходене е да поддържате темпо за интензивна тренировка, но не толкова натоварваща, че да се изтощите.
Какви са ползите за здравето от бързото ходене?...
Невероятните ползи за здравето от шипкитеТе откриват многото ползи от шипките за здравето, които скромните червени зърна крият под обвивката си....
Всички ползи за здравето от глухарчетоСред ползите за човешкото здраве, които носи глухарчето, е благоприятното му въздействие върху храносмилателните процеси. То лекува състояния, като липса на апетит, бавно храносмилане и депресия....
Ползи за здравето от черната солСъвет: Заменете обичайната сол с черна, за да извлечете всички нейни ползи за здравето и да се предпазите от мускулните крампи....
Ци гун - същност и ползи за здраветоЦи гун е форма на медитативно упражнение, което се фокусира върху правилното дишане, стойката и движението на тялото.
Ци гун произлиза от даоистиката, философията и традиционната китайска медицина.
Философията на...
Мащерка - кулинарна употреба и ползи за здраветоДамите, които имат болезнена менструация, също могат да се възползват от чудодейните ползи от мащерката, за да елиминират болката в областта на корема....
Ползи за здравето от яденето на диняЕто няколко ползи за здравето от яденето на диня:
1. Динята помага да се хидратирате
Питейната вода е важен начин да поддържате тялото си хидратирано....
6 ползи за здравето от витамин B6Ето 6 ползи за здравето от витамин B6, подкрепени от науката.
Подбрява настроението и намалява симптомите на депресия
Витамин B6 играе важна роля в регулирането на настроението....
Невероятни ползи за здравето от сладките картофиКакто видяхте ползите за здравето от сладките картофи са безброй....
Какви ползи за здравето има от медитациятаПрактикуването на медитация не само ви кара да се чувствате добре, но има и реални ползи за здравето....
Невероятните ползи за здравето от спането с любимияУчените твърдят, че имат неоспорими доказателства, че спането с любимия има ползи за здравето ни....
Десет ползи за здравето от яденето на краставициПоддържа здравето на ставите, облекчава подагра и артрит, болките
Краставицата е отличен източник на силиций, който е известен с това, че помага за насърчаване на здравето на ставите чрез укрепване на съединителната тъкан...
