Здравословно ХраненеХранете се само в рамките на 8 часа за тънка талия
14 Ноем.
Паолина Сярова
Здравословно ХраненеС растително масло топим коремните мазнини
11 Ноем.
Петьо Любомиров
Здравословно ХраненеУчени: Динята може да замени виаграта!
08 Ноем.
Кристина Черникова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо йо-йо ефектът е толкова вреден за нас?В продължение на десетилетия диетолози и експерти по отслабването предупреждават, че екстремните диети, които са базирани на намален прием на калории, водят до йо-йо ефект.
05 Ноем.
Какво да не ядем преди и на първа срещаГазовете причиняват много неприятности. Извън сериозните здравословни проблеми те предизвикват социално неудобство, карайки засегнатия да се чувства изключително неудобно. Ето кои храни могат да ви причинят сериозен дискомфорт на първа среща
30 Окт.
Хранителният режим на Мерилин МонроВечната икона Мерилин Монро е спазвала няколко странни ритуала при хранене, които сама измислила, тъй като през 50-те години на миналия век все още не е съществувала професията диетолог.
28 Окт.
Шест грешки, които правят обяда ви нездравословенИзборите, които правите през обедната си почивка, могат не само да навредят на енергийния ви баланс през деня, но и да ви направят дебели.
25 Окт.
1
Свалете до 4 кг за седмица със зелен фасул!Зеленият боб е с доказано положително въздействие при проблеми с теглото. Затова и присъства в различни диети за отслабване.
15 Окт.
Внимание: Опасни последици от нисковъглехидратните диетиНисковъглехидратната диета (НВД) е режим, който ограничава приема на въглехидрати. В най-честият случай се назначава при състояния на диабет и затлъстяване. Използва се и за сваляне на килограми.
14 Окт.
Две йога пози помагат за балансирането на естрогенаАко страдате от хормонален дисбаланс, е важно да следите състоянието си, тъй като усложненията от него могат да доведат до безплодие и дори рак.
13 Окт.
Тонизираща диета с чиа ни връща във формаНаред с годжи берито, авокадото и червените боровинки чиата е сред най-нашумелите през последните години супер храни.
08 Окт.
Октомври е най-добрият месец да започнете диетатаВместо новогодишна равносметка направете октомврийска. По-лесно е да се избегне натрупването на килограми през почивката, отколкото да се отървете от тях, когато вече са факт.
07 Окт.
Минус 3 кила за 3 дни с тази невероятна диета!Върнете се във форма само за три дни, като започнете тази бърза и вкусна диета.
03 Окт.
Избрано
Нашите категории рецепти
10 011
Рецепти
4 611
5 048
Други