Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 98
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Сладолед и шоколад са съюзници в отслабванетоСладолед и шоколад са съюзници в отслабването
06 Юни
Въпреки, че и двете изкушения са сред първите неща, които изключваме от храненето си, когато спазваме диета, специалисти по храненето обясняват, че това не е необходимо.
Въздушна йога и нейните ползи върху физикатаВъздушна йога и нейните ползи върху физиката
01 Юни
Въздушната йога може да помогне на всеки, който желае да влезе във форма за предстоящото лято. Освен за добър външен вид, въздушната йога може да помогне и на хора, които имат физически нарушения.
Тренировка за стегнати бедра с подскоциТренировка за стегнати бедра с подскоци
31 Май
Застанете изправени и започнете леко да подскачате, но с изправени колена и с крака един до друг. Стремете се подскоците да са безшумни и да ги изпълнявате като стъпвате на пръсти.
Психична благотворителност или как да преборим стреса и депресиятаПсихична благотворителност или как да преборим стреса и депресията
30 Май
Британската фондацията за психично здраве YouGov оповести резултатите от мащабно проучване, които показват, че близо 29 процента от хората са стресирани, а други 24 от тях страдат от тревожност.
Упражнения и витамини за укрепване на мускулитеУпражнения и витамини за укрепване на мускулите
26 Май
Упражненията за укрепването на мускулите могат да бъдат най-разнообразни, но е задължително да се научите да ги изпълнявате правилно. Макар всички витамини да са важни за здравето ни, от особено значение за мускулатурата ни са витамините от В група
Диетата на Маги ЖелязковаДиетата на Маги Желязкова
23 Май
Маги Желязкова сама е изготвила режима си на хранене, след като години наред е търсела здравословна и разумна диета.
Идеалните загрявки преди тренировкаИдеалните загрявки преди тренировка
22 Май
Всички спортисти знаят, че преди сериозните тренировки трябва да се направи загрявка. Това важи за абсолютно всички спортове. Когато сме решили обаче да тренираме самостоятелно, без инструктор, е добре да знаем какви загрявки трябва да правим.
Британски професор доказа, че от фаст фууд се напълняваБритански професор доказа, че от фаст фууд се напълнява
20 Май
Експеримент на професора от Кралския колеж в Лондон - Тим Спектър, доказа, че бургерите, колата и останалите храни от заведенията за бързо хранене имат пагубно влияние на метаболизма и от тях се напълнява.
Хранителният режим на Наоми КембълХранителният режим на Наоми Кембъл
18 Май
Строгият режим на хранене на Наоми Кембъл показва, че перфектното тяло съвсем не е дар от Бог, а резултат от постоянни усилия и ограничения.
Малките дяволи, заради които напълнявамеМалките дяволи, заради които напълняваме
12 Май
Дори когато се стараем да се храним здравословно и редовно да правим упражнения, около нас има много подвеждащи фактори, които могат да ни отклонят в битката за по-стройна фигура.
Съветите на Ел Макферсън за красива фигураСъветите на Ел Макферсън за красива фигура
06 Май
51-годишната Ел Макферсън е сред малкото жени, които се радват на перфектно тяло. Фигурата ѝ обаче е резултат от стриктен физически и хранителен режим.
Не сте готови за плажа? Идеалното решение за вас са Е-фит EMS тренировките!Не сте готови за плажа? Идеалното решение за вас са Е-фит EMS тренировките!
06 Май
Нямате време, а искате да изглеждате и да се чувствате добре? Има начин да се справите лесно с тази задача. И няма нужда да правите невъзможни жертви.
Как да се храним при разширени вениКак да се храним при разширени вени
01 Май
Боровинките излизат на едно от първите места в класацията на храни, борещи се срещу разширените вени. Правилното хранене може много да помогне превантивно срещу разширените вени

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти