Ezine.bg»Форум»Йога, Пилатес и Аеробика»Пилатес, какво е това?

Пилатес, какво е това?

  • 01.11.10 10:56#1Savina89Savina89НовакРегистрация: Град: -Отговори: -Пилатес, какво е това?Пилатес, какво е това? Яде ли се, пие ли се? хаха... :evil: искам да се запиша да тренирам нещо и мисля да е йога или аеробика, но вече се чудя. Какво ще ми препоръчате? Къде да се запиша? :blush:
    ОтговорОтговор с цитат
  • 17.11.10 12:03#2sanyasanyaНовакРегистрация: 13.10.10Град: -Отговори: 13от: Пилатес, какво е това?Пилатес е медицинска гимнастика има статия за нея във сайта, може да я погледнеш по–долу :wink:

    http://ezine.bg/n16-14740

    Йогата също е много полезна и все повече хора я практикуват. Но ако искаш нещо по–динамично, може би аеробиката е по–подходяща, другите две се изпълняват с по–бавни движения, те са предимно за разтягане.

    Дано да съм помогнала     ОтговорОтговор с цитат
  • 09.12.10 06:52#3КрасимираКрасимираНовакРегистрация: 01.11.10Град: -Отговори: 29от: Пилатес, какво е това?Пилатес е разновидност на йога, но и при двете не се хабят излишно калории както при аеробиката, а чрез активиране на чакрите в тялото се постигат същите резултати. Аз практикувам йога и съм страшно доволна от резултатите ОтговорОтговор с цитат
  • 20.12.10 01:21#4КрасимираКрасимираНовакРегистрация: 01.11.10Град: -Отговори: 29от: Пилатес, какво е това?Да се похваля, че си купих килимче за йогата и ще редувам упражненията от йога и такива от пилатес клипчетата. Така мисля, че ще има по-голям ефект! ОтговорОтговор с цитат
  • 24.02.17 02:47#5Потребител#186190Потребител#186190НовакРегистрация: 22.02.17Град: -Отговори: 8от: Пилатес, какво е това?Mоже ли пилатес да се практикува в домашни условия?ОтговорОтговор с цитат
  • 12.02.18 09:54#6Desi MarinovaDesi MarinovaНовакРегистрация: 21.01.18Град: СофияОтговори: 31от: Пилатес, какво е това?Пилатес би ли ми повлиял добре за подобрение на проблеми с гръбнака и прешлените?ОтговорОтговор с цитат
  • 12.05.18 03:01#7Потребител#208480Потребител#208480НовакРегистрация: 07.03.18Град: -Отговори: 50от: Пилатес, какво е това?Къде мога да се запиша в София?ОтговорОтговор с цитат
  • 26.04.21 12:00#8Потребител#259242Потребител#259242НовакРегистрация: 27.06.20Град: -Отговори: 20от: Пилатес, какво е това?има в the gym в стрелбище ако ти е близо, инструктурката е страхотнаОтговорОтговор с цитат