Хранене в прозорец - някои пробвал ли го е?

  • 07.11.10 08:18#1MiranditkaMiranditkaРегистрация: 07.11.10Град: -Отговори: 1Хранене в прозорец - някои пробвал ли го е?Някои пробвал ли е да се храни в прозорец от 5 часа на денонощието..само по това време може да хапваш - каквото и да е било, през другото време само вода, чай без захар или кафе...

    Не зная дали да не пробвам имам едни 5 кг., които много ме мъчат и все не мога да ги сваля. Ако някои има опит, моля да сподели...
    ОтговорОтговор с цитат
  • 16.11.10 11:37#2sanyasanyaРегистрация: 13.10.10Град: -Отговори: 13от: Хранене в прозорец - някои пробвал ли го е?Какво значи ''Хранене в прозорец''? Да се храниш на всеки 5 часа ли? Това само за през деня ли се има в предвид или на 24 часа. :blush:

    Ако имаш 5 хранения на ден, през 3 часа, може и да свалиш няколко килца. Но в тия хранения трябва да си разпределиш раздено храните и да са в малки количества!!!

    Идеята е като огладнееш, да хапнеш мещо малко и да залъжеш глада. Така ще ти се свие стомаха, след този режим и ще се задоволява с по–малки количества храна
    ОтговорОтговор с цитат
  • 22.11.10 12:48#3MimsaMimsaРегистрация: 22.11.10Град: ВарнаОтговори: 9от: Хранене в прозорец - някои пробвал ли го е?Да,и на мен ми стана интересно...ОтговорОтговор с цитат
  • 01.12.10 01:32#4nadeto_hristnadeto_hristРегистрация: 01.12.10Град: -Отговори: 12от: Хранене в прозорец - някои пробвал ли го е?това ми звучи странно наистина, най-добре е да ядеш по-често, но по малко, и никакви сладкишчета разбира се, като вечер само салатка и риба например и то преди да са почнали сериалите в 8 ОтговорОтговор с цитат
  • 29.10.15 08:47#5tihomira.markovatihomira.markovaРегистрация: 14.10.15Град: -Отговори: 13от: Хранене в прозорец - някои пробвал ли го е?За първи път чувам подобна диета "прозорец"..?ОтговорОтговор с цитат