Искате здраво сърце – медитирайте

Искате здраво сърце – медитирайте

0

самонадблюдение. Практикуването й прави нашето съзнание по-гъвкаво и отворено. За здрав дух и здраво тяло медитирайте поне по 20 минути всеки ден...

1

как да разберем че сърцето ни е здраво

Разгледай всички 74 кулинарни идеи за как да разберем че сърцето ни е здраво в Езине.бг.
Храни за здраво сърце

Храни за здраво сърце

. Тези храни са опасни за хората със сърдечно-съдови проблеми и болно сърце. Полезни за здраво сърце са зеленчуците, плодовете, зърнените и бобови...

Силовите упражнения във фитнеса пазят сърцето здраво

Силовите упражнения във фитнеса пазят сърцето здраво

. Проучването показва, че само две серии седмично по 30-минути тренировки за тегло могат да запазят сърцето и да предпазят човек от развитие на...

Диета Саут Бийч пази сърцето здраво

Диета Саут Бийч пази сърцето здраво

съществуват полезни въглехидрати и мазнини, но и вредни такива. И за да се постигне намаляване на телесното тегло и укрепване здравето на сърдечно...

Хапвайте просо за здраво сърце

Хапвайте просо за здраво сърце

-полезните е магнезият, приемът на който има важно значение за функционирането на сърцето. Ето още какво е добре да знаете за просото и защо е добре...

Похапвайте ядки за здраво сърце

Похапвайте ядки за здраво сърце

ядки за здраво сърце и вижте други ползи от ядки съществуват. Ядките могат да помогнат за здравето на сърцето ви чрез намаляване на лошия...

Здравото сърце е щедрото сърце

Здравото сърце е щедрото сърце

Щедростта не е просто жест към близки и непознати. Тя може да удължи живота ви и да подпомогне работата на сърцето ви. Наскоро приключило...

Основни грижи за здравето на сърцето

Основни грижи за здравето на сърцето

по-често за здраво сърце. Картофите - те са богати на калий, фибри и се грижат за здравето на сърцето. Червено вино - намалява риска...

Пазете сърцето си здраво с тези 5 напитки!

Пазете сърцето си здраво с тези 5 напитки!

Проблемите със сърцето са едни от най-често срещаните днес. Има обаче някои напитки, които ще ви предпазят от тях. Приемайте ги често и няма...

Проверете здраво ли е сърцето ви с този тест

Проверете здраво ли е сърцето ви с този тест

Отделете само 5 минути от деня си, за да проверите до колко е здраво сърцето ви. Нужно е само да си приготвите един таймер и да следвате...

Всеки ден сауна за здраво сърце

Всеки ден сауна за здраво сърце

, вътрешните органи. Учените от Финландия са убедени, че освен за сърцето посещението на сауна е полезно и за намаляване на нивата на стреса и...

Женените имат здраво сърце, разведените - не

Женените имат здраво сърце, разведените - не

диабет. Това способства за отслабване и влошаване на цялостното им здраве. Има връзка между брака и здравето на сърцето и възрастта на...

0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: