Известно е, че физическата активност има значение за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Направените в продължение на 6 години изследвания върху взаимовръзката между спортната активност и коронарната атеросклероза обаче доказват, че интензивните упражнения допринасят за прогреса на болестта.
Обемът и интензивността на упражненията и коронарната атеросклероза са в пряка зависимост при спортуващи хора на средна и напреднала възраст.
Компютърната томография е спомогнала да се установи, че артериалната плака става по-калцирана при интензивни тренировки и колкото по-активни са аматьорите сред спортистите, толкова по-висока е коронарната атеросклероза, ако ги сравним с по-малко активните хора.
Тоест - по-голяма интензивност означава по-висока честота на коронарна атеросклероза.
Упражненията с много високо натоварване са свързани с образуването на калцирана плака, което води до извода, че определени механизми могат да участват в създаването на подходящи условия за развитие на атеросклероза при спортуващите на средна и по-висока възраст.
Защо интензивните упражнения могат да доведат до атеросклероза
Упражненията с по-висока интензивност предизвикват по-високи нива на катехоламини, които са биологично активни вещества, играещи роля на хормони и невромедиатори. Това означава, че те могат да повишат сърдечната честота, както и кръвното налягане на човека. Според предишни проучвания високата сърдечна честота ускорява развитието на атеросклерозата вероятно поради завишената честота на кръвния поток.
Не е установено дали има връзка между обема на физическите упражнения и прогресирането на коронарната атеросклероза по време на проследяването. Резултатът от това проучване е в съответствие с предишни изследвания, които разкриват, че при 75 % от упражняващите спорт за удоволствие няма съществена разлика в обема на упражненията между хора с налична прогресия и тези без прогресия на калцифицирането на коронарните артерии, установено след 4 години проследяване.
Предполага се, че обемът на физическите упражнения може да има връзка с началото на коронарната атеросклероза, но не и с нейното развитие.
За да се определят разликите в атеросклерозата въз основа на интензивността на упражненията, са нужни допълнителни изследвания. Те ще покажат дали в рамките на отделни спортове като бягането и колоезденето има разлики в развитието на болестта.
Вижте как да се предпазим от атеросклероза.
