Задържането на вода се нарича също оток или едема и представлява подуване, наблюдаващо се в отделни части на тялото. Може да се появизадържане на вода в краката, глезените, стъпалата, лицето и ръцете. То се дължи на натрупването на течности в тъканите на тялото. Обикновено е състояние, характерно за напредналата възраст, но може да се срещне при всички възрастови групи.
Задържането на вода може да бъде често срещана проява на дискомфорт или признак на здравословен проблем. Промените в начина на живот в някои случаи могат да помогнат за намаляване на задържането на вода, стига да не са причинени от сериозно здравословно състояние.
Трябва да се обърне внимание, когато задържането на вода е внезапно или придружено от други тежки симптоми като задух, болка в гърдите, бързо покачване на тегло (1-1.5 килограма на ден или 2. 5 килограма на седмица), подуване само на единия крайник или силна болка.
Потенциални основни заболявания за задържане на вода
Сериозните здравословни проблеми, свързани със задържане на вода, включват:
- Сърдечна недостатъчност - Сърцето не може да изпомпва кръвта ефективно, и това предизвиква натрупване на течности.
- Бъбречни заболявания - Бъбреците са отговорни за филтрирането на отпадъци и течности, а тяхната нарушена функция може да бъде причина за задържане на вода.
- Чернодробни заболявания - Увреденият черен дроб може да не произвежда достатъчно протеин, което може да доведе до излив на течности от кръвоносните съдове.
- Прееклампсия - Сериозно усложнение на бременността, включващо високо кръвно налягане и протеин в урината.
- Белодробен оток - Натрупване на течност в белите дробове, често поради сърдечни проблеми.
- Дълбока венозна тромбоза - Кръвен съсирек в дълбока вена, често в крака, може да причини локализирано подуване.
Какво трябва да се направи при задържане на вода
При персистиращо или тежко задържане на вода, или поява на някой от предупредителните знаци, трябва веднага да се потърси лекарска помощ, за да се диагностицира причината и да се назначи подходящо лечение.
Наличието на болка или задух е предупредителен симптом за сериозно здравословно състояние.
В останалите случаи задържането на вода се контролира с балансирано хранене, повече движение и правилен прием на течности.
