Повечето хора се нуждаят от осем часа сън на нощ, за да са оптимално успешни в работата през деня.
Всъщност човешки ген програмира колко да е времето, необходимо за сън. Японски учени обаче открили майка и дъщеря, при които генетично е заложено часовете за спане да са 6, вместо осем.
44-годишна жена и нейната 69-годишна майка от години си лягали около 22 ч. и се събуждали свежи и отпочинали в 4 часа сутринта. През останалата част от деня и двете дами били много активни и дейни.
Оказало се, че и двете имат мутация гена DEC2. Той отговаря за времето сън, от което имаме нужда на денонощие.
Сънят се контролира от два процеса. Единият се нарича циркаден ритъм и определя часа, в който обикновено лягаме да спим вечер и кога ще се събудим сутринта.
Вторият е хомеостатичен процес, който регулира колко часа ще сме със затворени очите.
Не е ясно колко души по света притежават такава генетична мутация. За да разберат обаче как тази мутация оказва въздействие на съня, учените експериментирали с опитни мишки. Едните животни били с нормален ген за съня, другите с мутация.
Оказало се, че вторите опитни мишки спяли 2 часа по-малко от нормалните. Но това не оказало влияние върху активността им през деня.
