Ако често страдаете от безсъние, може да използвате някои от триковете на нашите баби, за да оставите будните нощи в миналото. Качественият сън е важен освен за ефективността ви през деня и за вашето здраве.
Но макар че повечето хора са наясно с това, малко от тях успяват да си отпочинат вечер. Проблемите със съня най-често се дължат на нестабилна психика, а за да си върнете спокойствието, може да използвате някоя от бабините рецепти.
В нашата галерия може да видите какво прилагат бабите при безсъние и дори тези алтернативни методи да ви се струват наивни, няма да си навредите, ако ги опитате, вместо да се въртите по цяла нощ в леглото.
