Всяка булка иска да изглежда великолепно на сватбения си ден. За щастие не е нужно да харчите много пари, за да постигнете това. Необходими са ви само няколко домашни хитрини.
Експертите смятат, че промените в режима на хранене, грижата за кожата и маслата за лице ще свършат работа.
Диета улкиза бъдещи б
- Перфектната диета е задължителна, за да бъде една булка във форма. Можете да започнете диетата си 2-3 месеца преди сватбата, ако обаче не разполагате с толкова време, ви препоръчваме да започвате веднага;
- Трябва да избягвате пикантна храна, чай, кафе, цигари и мазни храни;
- Препоръчително е да включите в режима си много плодове и зеленчуци, за да поддържате кожата хидратирана;
- Пийте минимум 2-4 литра вода всеки ден. Тя не само ще ви държи във форма и ще ви помогне да отслабнете, но също така ще поддържа кожата ви хидратирана и без акне.
- Избягвайте стреса, тъй като увеличава омазняването на кожата.
Режим за грижа за кожата
- За мазна кожа: смесете 5 супени лъжици хума, портокалова кора и прах от сандалово дърво. Разбъркайте я добре и я оставете в буркан. Не забравяйте да ексфолирате кожата си два пъти седмично. Всеки път преди ексфолиране добавете към сместа розова вода и 2 капки от чаено дърво. Нанесете, масажирайте за минутка и изплакнете;
- За суха кожа: смесете голяма щипка овесена каша, 1 супена лъжица пресен крем, 1 натрошен бадем и 2 капки масло от сандалово дърво. Навлажнете лицето си с вода, масажирайте внимателно със скрабта и изплакнете;
- За комбинирана кожа: смесете 1 супена лъжица сметана и ¼ супена лъжица гранулирано кафе на прах. Използвайте две капки розово масло като ексфолиатор;
- За мазна кожа: смесете 2 капки масло от чаено дърво, 1 капка лимоново масло и 1 капка масло от жожоба. Вземете няколко капки от сместа и внимателно масажирайте кожата си. Сложете гореща кърпа като компрес върху лицето си, за да подпомогнете проникването на маслото;
- За суха кожа: Важно е да нанесете овлажнител и балсам за този тип кожа, за да улови влагата и маслото. Смесете 3 капки масло от сандалово дърво, 1 капка масло от здравец, 1 супена лъжица бадемово масло и 2 супени лъжици рициново масло. Вземете няколко капки и нанесете върху лицето си, не забравяйте да ги масажирате добре. Можете да използвате горещ компрес и да нанесете овлажнител, за да получите мека и гладка кожа;
- Лечения на кожата като полиране на диамант, кислородна терапия за красота, оксижениране на серум с витамин С и окси-почистваща терапия за лице са идеални за кожни проблеми. Вместо да избирате произволно лечение, се консултирайте с дерматолога си, за да ви препоръча той;
- Булките са под голям стрес и непрекъснати притеснения за сватбения си ден. За да предотвратите главоболие, безпокойство и тъмни кръгове, пийте много вода и спете минимум по 7-8 часа всяка вечер;
- Пийте зелени зеленчукови сокове с алое вера, краставица, спанак. Те имат антиоксидантни свойства, които помагат за естествения блясък заедно с кремовете и лосионите;
- Сутрин използвайте добро почистващо средство, подходящо за вашия тип кожа;
- Отстранявайте грима си преди лягане с добри почистващи препарати. Спането с грим запушва порите;
- Използвайте ежедневен овлажнител и предпазвайте кожата си от слънцето чрез добър слънцезащитен крем;
- Използвайте добър ексфолиант, за да ексфолирате кожата си поне три пъти седмично.
