Масажът на лицето е един от най-добрите начини за разкрасяване, подмладяване и стягане на кожата на лицето, а да не забравяме, че също така облекчава и стреса.
Въпреки това не всеки от нас разполага с време и средства за посещение на салон за красота или спа център всяка седмица. Това обаче не трябва да ви притеснява, тъй като е напълно възможно да си направите масаж за лице у дома.
Преди да започнете масажа направете следното:
Използвайте мек продукт и почистете лицето си добре (кожата на лицето винаги трябва да е добре почистена преди масаж).
Изберете си качествено масло за лице!
За суха кожа: етерично масло от арган или масло от бадем
За мазна кожа: етерично масло от жожоба или масло от гроздови семки
За кожа склонна към акне: етерично масло от шипка
За чувствителна кожа: етерично масло от алое вера
След като нанесете избраното от вас масло на лицето си, следвайте тези стъпки, за да си направите разкрасяващ масаж на лицето:
Стъпка 1 - Масаж на челото
Поставете кокалчетата на палеца и показалеца между и над веждите, леко плъзнете нагоре към линията на косата и настрани към слепоочията, повторете 5 пъти.
Стъпка 2 - Масаж на зоната около очите
Поставете върховете на показалците и средните пръсти под очите и с леки движения плъзнете първо към носа и след това към ушите, повторете 5 пъти.
Стъпка 3 - Масаж на бузите
Поставете кокалчетата на палците и показалците близо до носа и с леки плъзгащи движения придвижете към ушите и пак обратно, повторете 5 пъти.
Стъпка 4 - Масаж на зоната около устата
Поставете палците и показалците от двете страни на устата и с леки плъзгащи движения масажирайте около устата и издърпвайте леко към ушите, повторете 5 пъти.
Стъпка 5 - Масаж на брадичката
С кокалчетата на палците и показалците масажирайте брадичката с леки въртеливи движения, направете 10-15 повторения.
Стъпка 6 - Масаж на врата
За да масажирате врата си, използвайте възглавничките на пръстите си, правете леки плъзгащи движения отдолу нагоре, направете 5 повторения.
След като вече знаете как да си направите масаж на лицето сами и приключите, използвайте лек тоник за лице, за да почистите остатъците от маслото по кожата на лицето си. Ако се налага да се гримирате, изчакайте поне 15-20 минути преди да нанесете грима.
