През студените месеци кожата има нужда от защита срещу изсушаване. Ако по принцип имате суха кожа, появяват си се лишеи и неприятни петна, задължително трябва да вземете мерки. Във всички случаи натуралните продукти и маски с дарове от природата са за предпочитане.
За да помогнете на кожата си да се справи с препятствията на студеното време, се погрижете за нея с лесна маска от картоф. Настържете една грудка на ситно ренде, добавете 1 жълтък, объркайте добре и нанесете по лицето.
Оставете да подейства 15-20 минути и измийте с хладка вода. Задължително след това нанесете и овлажняващия крем, който обикновено ползвате.
Маската с настърган картоф е най-подходяща за суха и лющеща се кожа. Препоръчва се на онези, които имат чувствителна кожа и такива, които са склонни да развиват алергични реакции.
Картофите са пълноценна храна, от която не трябва да се лишаваме.
Те имат високо съдържание на въглехидрати, белтъчини, минерали (особено калий) и витамини, включително и витамин С. Колкото по-пресни са картофите, толкова е по-високо съдържанието на витамин С в тях.
Освен като незаменим хранителен продукт картофът е известен от векове и с лечебните си свойства. Със сока от този зеленчук се лекуват язви на стомаха и дванадесетопръстника. Онези от нас, които страдат от проблеми с бъбреците и сърцето, задължително трябва да хапват редовно картофи заради високото им съдържание на калий.
Сокът от картофи е доста полезен и при нарушено храносмилане, както и при нервни разстройства, сърбежи и ишиас. При всички тези състояние си пригответе 500 мл сок от моркови, краставици, цвекло и картофи. Пийте го през целия ден, като от менюто си трябва да изключите всякакво месо и рибни продукти.
Картофът може да помогне и ако страдате от силно главоболие. В този случай привържете един резен към челото си и постойте така. Ако превържете изгаряния и екземи със суров настърган картоф, това ще помогне за по-бързото им заздравяване.
