Как да спечелите битката с целулита

Как да спечелите битката с целулита

Въпреки твърдението, че целулитът е козметичен дефект, в действителност това е заболяване на съединителната тъкан, причинено от хормонални нарушения, забавено кръвообращение, стрес, нерационално хранене или наследствени гени.

Появява се през пубертета, по време на бременност или менопауза, както и при употребата на някои контрацептивни медикаменти.

Проучвания сочат, че "портокаловата кожа" засяга близо 85% от жените в зряла възраст, независимо дали се стремят към активен и здравословен начин на живот или не.

За съжаление няма магически кремове, процедури или хапчета, които могат да излекуват завинаги целулита. С ежедневни грижи и търпение обаче той може да бъде скрит или поне трайно намален.

Предлагаме ви няколко съвета за справяне с проблема:

Антицелулитна диета - Търсете хранителни продукти с минимално участие на овкусители, консерванти и подобрители. Вашите съдружници в борбата с целулита са зеленият чай, който съдържа антиоксиданти, спомагат за извеждането на всички шлаки и токсини от организма и пресните зеленчуци.

Ароматерапия - етеричните масла от лимон, гуарана, чаено дърво, грейпфрут, здравец, канела и индийско орехче са подходящи за всички методи на ароматерапията. Те са ефективни, защото стимулират изгарянето на мазнини, хомагат за укрепване на колагеновите влакна в тъканите, възпрепятстват образуването на мастни клетки, усилват кожното кръвообращение, укрепват и овлажняват кожата, притежават антисептични свойства, освежават, тонизират, премахват умората, възпрепятстват стареенето на кожата, обогатяват кожата с витамин Е.

Масажни масла против целулит можете да си направите като към 100 мл. бадемово масло за основа добавите по 10 капки от етерични масла, които можете да комбинирате по ваш избор, например портокал, сантал и пачули.

Ако се зачетете в етикетите на повечето маркови продукти против целулит, ще видите, че в основата им са включени съставки, които всъщност можете да намерите в кухнята си и в аптеката. Предлагаме ви някои от най-популярните домашни помади за борба с "портокаловата кожа":

Пилинг с кафе

Съставки: 70 г прясно смляно кафе, 200 г кафява нерафинирана захар (от захарна тръстика), 250 мл бадемово масло

Начин на приготвяне: Смесете съставките в подходящо шишенце. С помощта на масажна ръкавица и с кръгови движения масажирайте проблемните участъци до леко зачервяване на кожата (приблизително 10 минути). Изплакнете и нанесете лосион за тяло.

Ексфолиант с морска сол

Съставки: 1 ч.ч. сол, 2 с.л. зехтин, 2 с.л. пчелен мед, по 10 капки от следните етерични масла: грейпфрут, розмарин, хвойна.

Начин на приготвяне: Смелете солта на по-дребни частици с блендер. Прибавете зехтина и меда и оставете да престоят заедно за около половин час. Прибавете етеричните масла и прехвърлете в бурканче. Два пъти седмично използвайте като екфолиант или соли за вана.

Рейтинг

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати