ezine.bg»Статии»Красота»Домашни Процедури»Кои плодове са полезни за кожата ни?

Кои плодове са полезни за кожата ни?

МаринаМарина
Джедай
46818
Маска с ягоди
Стилна кутия за бижута от полипропилен - 25 см
Качество без компромис:
Стилна кутия за бижута от полипропилен - 25 см
59.00 лв.
Виж ››

Всички сме наясно, че външната красота е отражение на нашата вътрешна, което е поредното доказателство, че всичко, което приемаме, се отразява на цялостната ни визия и на това как изглежда кожата ни.

Има обаче няколко начина, да ѝ помогнем да засияе, като започнем с похапването на повече папая. Тя е богата на мононенаситени мазнини, които предотвратяват изсушаването на кожата. Този плод съдържа и Омега-9 киселини, които подобряват общия тонус на кожата, намаляват зачервяването и чувствителността ѝ.

Папая е много полезен за епидермиса плод заради високото съдържание на витамин А, С и Е. Благодарение на мощната антиоксидантна защита кожата се прочиства от токсини и вредни радикали.

Папая

Нещо много вкусно и полезно е и консумацията на банани. Те съдържат близо 75 % вода, както и витамин С и В6, много важни за поддържане еластичността на кожата и намаляване на бръчките. При желание може да се направи маска от банани, поставени върху лицето за поне 20 минути, след което се отмива с хладка вода.

Лимонът, без много да го хвалим, е един от най-богатите на антиоксиданти плодове. Той не само освежава кожата, но и изсветлява кожата на лицето и премахва неравностите. При акне този цитрусов плод е също ефикасен - намалявайки нивото на токсините в кръвта, се пречистват кожните клетки.

Портокалите, се оказва, не са по-малко благоприятни за поддържането на здрава и красива кожа. Те също са богати на аскорбинова киселина (витамин С), като е важно да се отбележи, че ползите се крият до голяма степен в кората на плода. Положителните им качества се отразяват много добре за подхранване на епидермиса и предпазване от развитие на злокачествени заболявания. Много добре се отразява маската с портокалови парченца върху деликатната кожа на лицето.

Ягодите някои наричат еликсири за поддържане на млада кожа. Тези изключително вкусни плодове са богати на аскорбинова киселина и имат ефикасни противовъзпалителни свойства. Поставени като маска върху лицето, те лекуват акнето и възпаленията. А киселината в тях предотвратява вредното влияние на ултравиолетовите лъчи върху кожата.

Череши

За черешите експертите препоръчват да се похапват добре узрели и възможно най-червени, понеже цветът отговаря на хранителната им стойност. Богати на антиоксиданти, те борят свободните радикали, които увреждат здравите клетки на организма. А поставени отново като маска върху лицето, постигат чудодеен ефект, като го правят да изглежда по-свежо и красиво.

Опитайте тези маски с плодове върху лицето си. Те са наистина полезни за кожата ви!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 1
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати