Красивата актриса Емили Ратайковски може да впечатли всички с перфектните си извивки, а за да поддържа тялото си във форма, тя казва, че следва няколко ежедневни и задължителни практики.
Емили открито споделя, че не спазва строг хранителен режим и това до голяма степен дължи на идеалния си метаболизъм. За закуска хапва кроасан, а през деня си позволява още местно ястие, чипс или парче кекс.
Но се старае да не прекалява с големината на порциите и затова шведските маси са най-голямото ѝ изкушение. По време на филмовите или модните ѝ проекти организаторите често предлагат на екипа шведска маса, а видът на апетитни ястия я кара да яде повече от нормалното.
Но когато не е на работа, се старае да се ограничава, като от време на време си позволява по-калорично лакомство. Старае се също и всеки ден та спазва тези три практики /виж галерията/, които ѝ помагат да не напълнява.
