Ето че отново сме в сезона на киселото зеле – вкусен и типичен за българската трапеза хранителен продукт, притежаващ редица ползи за здравето.
Киселото зеле едно от най-мощните средства, които ще ни помогнат да запазим имунитета си висок през зимата, тъй като е богато на полезни вещества, сред които витамин К, витамин В2, витамин В1, витамин С, калций, калий, мед, манган, желязо.
Благодарение на уникалния си състав киселото зеле спомага за по-бързото справяне с проблеми на дихателните пътища, облекчава стомашни проблеми, подобрява либидото, регулира обмяната на веществата и допринася за по-бързото отслабване.
Затова можете да намерите редица ефективни диети, основаващи се именно на прием на кисело зеле. Но този вкусен зеленчук може да се използва и като мощно средство за разкрасяване в домашна обстановка. Най-лесни и успешни рецепти с него ще откриете в нашата галерия.
