Ако очите са прозорец на душата, то тогава бъдете сигурни, че кожата ви е огледало на вашето здраве и най-вече на начина ви на хранене.
Всичко, което поглъщате през деня, рано или късно започва да оказва влияние на вашия външен вид. Ако наблягате на пиците, дюнерите, донътите, чипсовете, тортите и останалите храни, бъкани с консерванти, оцветители и захар, бъдете сигурни, че това ще се отрази на кожата ви.
Бръчките ще се появят по-бързо и лицето ви ще изгуби своята свежест. От друга страна обаче, ако включвате в диетата си определени храни и напитки, можете сериозно да подобрите визията си и да се подмладите.
Вижте в галерията ни на кои продукти да разчитате, ако искате да забавите стареенето. Те дават на кожата ви всичко, от което нужда, и карат да сияе.
