Ezine.bg»Статии»Красота»Лице и Тяло»Как да се отървем от тъмните кръгове и подпухването под очите

Как да се отървем от тъмните кръгове и подпухването под очите

1 от 5 Снимки

1. Спете по гръб


Първото нещо, което трябва да направите, е да си осигурите достатъчно количество здравословен сън. Спете поне 7 часа, а няма да ви навреди, ако направите часовете 8 или дори 9. Позицията за спане също е от значение. Спете по гръб, на по-висока възглавница, за да подпомогнете по този начин правилното кръвообращение. Няколко дни на качествен здравословен сън в правилната позиция ще ви помогне да се отървете от тъмните кръгове.

Всеки понякога получава тъмни кръгове и подпухване под очите. Това в повечето случаи е поправимо с повече сън и почивка. Понякога обаче проблемът става перманентен и това ни кара да изглеждаме постоянно изморени.

Различни са причините, заради които подпухването и тъмните кръгове под очите остават извън нашия контрол. Такива могат да са слабата циркулация на кръв в тази област на лицето, както и някои ежедневни навици и дразнители, които биха могли да накарат тази област да изглежда по-надута.

Сред тях са редовното недоспиване, алергия, неправилно поставяне на контактни лещи, някои видове лекарства, прекаляване с алкохола или солта, както и някои основни медицински състояния.

Ако подпухването и тъмните кръгове е съпроводено със смущения в зрението, потърсете медицинско внимание.

Ако случаят не е такъв, има начини да се отървете от проблема с няколко лесни съвета. Вижте кои са те в следващата галерия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати