Билкови, цветни и плодови чайове – кога се пият и за какво помагат?

В тази статия може да проследите някой от чайовете и техните полезни свойства при конкретните състояния, в които трябва да ги консумирате.

Мащерка - препоръчва се при грип, стомашни спазми, бъбречни заболявания, като диуретик, при анемия, безсъние, мигрена, ревматични болки.

Лайка – чай за сърце. Изявен с антитромботичен ефект и антимикробно действие (при грип, настинки, възпаления).

Шипка – склад на антиоксиданти, флавоноиди, витамин С, К, и минерали, укрепващи имунната система. Също така помага в борбата с диарията.

Детелина – чай срещу кашлицата (с мед), за болки при жените. Препоръчва се за диабет вместо обикновен чай (без подслаждане).

Роза – подобрява настроението, антивирусен чай, който укрепва имунната система. Този чай особено бързо губи вкуса си след варенето, а охладеният чай от розови пъпки не бива да се пие.

Лимон – този чай успокоява и помага за справяне с храносмилателните проблеми, причинени от нервен срив. Облекчава стреса, подобрява съня, облекчава болката, увеличава концентрацията.

Копър (корен и семена) – чай за храносмилателната система. Подобрява храносмилането, облекчава подуването – за тази цел се дава и на бебетата. Помага при кашлица, простуда и отит.

Листа от ягода – пречиства кръвта, помага за кръвоснабдяването, успокояващ и тонизиращ. Можете да добавите и сушени плодове към този ароматен чай.

Равнец – 1 ч.л. билка от бял равнец се вари в 1 чаша вода в продължение на 5-10 минути и се изпива при гастрит. За болки в стомаха се приготвя цвят от лайка и бял равнец.

Глухарче – този чай ще помогне на черния дроб де се справи с натоварванията, особено ако приемате алкохол, пушите или приемате лекарства. Облекчава запек, увеличава усвояемостта на хранителните вещества от храната.

Снимка: Sevdalina Irikova

Липа – релаксиращ чай, облекчава тревожността и намалява кръвното налягане. Препоръчва се за облекчаване на мигрена. Две чаши липов чай с липов мед на ден ще помогнат за предотвратяване на настинки. Но не трябва да се повтаря процедурата всеки ден – този изпотяващ чай е сериозна тежест за сърцето.

Лавандула – успокоява нервната система, облекчава дишането, дава здравословен сън, чай за мигрена и премахване на токсините.

Бъдете здрави!