Всеки от нас е изпитвал онова дразнещо, сърбящо и болезнено при преглъщане чувство, което наричаме болно гърло. Някои случаи на фарингит (по-специализираното наименование на неприятното състояние) придружават боледуването от настинка или грип, но други се появяват съвсем самостоятелно – просто така, да ни правят нещастни.
Без значение каква е причината за болезненото гърло, тези изпитани с времето природни средства, които са препоръчвани от множество авторитетни лекари, ще ви накарат да се почувствате за отрицателно време много по-добре.
Ето одобрени от лекарите природни средства за лечение на гърлото.
Мед
Някои изследвания показват, че медът действа много по-добре, отколкото плацебо и декстрометорфан – често използвано лекарство без лекарско предписание. Той не само изпълнява ролята на защитен слой за гърлото, но също така има и антибактериални свойства. „Медът съдържа съединение, което се превръща във водороден пероксид, което допълва другите антимикробни компоненти“, коментира д-р Каролин Робъртс, от UNC Family Medicine.
Замразена храна
Това е извинението ви да си хапнете шоколадов сладолед, казва Джоузеф Ладапо, доктор по медицина и доцент в отдела по обща вътрешна медицина и здравни грижи към училището по медицина „David Geffen“ към Калифорнийския университет. „Всичко замразено – самият лед, ледените близалки, замразено плодово мляко, сорбе намалява болката.
Билков чай
Топлите напитки може да действат успокояващо за гърлото“, казва Дана Нойце, доктор по медицина и доцент в UNC Family Medicine. Има известно количество доказателства, че билковите чайове като корен от ружа, женско биле и кора от бряст действат болкоуспокояващо, но причината защо това е така не е съвсем ясна. Комбинацията от трите билкови средства представляват традиционно лекарство за лечение болно на гърло. Джинджифил, градински чай, мащерка и лайка също са добър избор като средство за лечение на болно гърло.
Гаргара
Има причина майка ви или баба ви да предлага да направите точно това. Гаргарата със солена вода помага при оток и също е ефективна за лечение на болно гърло.
Пилешка супа
Пилешката супа е най-често предписваното домашно средство за лечение на болно гърло. Домашната супа е по-ефективна от купената от магазина.
Компрес за гърло
Не отхвърляйте това средство, докато не го опитате! Сварете картофите и ги смачкайте, внимателно ги увийте в кърпа, докато са горещи, след това ги покрийте с още една кърпа. Поставете компреса върху шията си и го оставете така за няколко часа. Това е средство за лечение на болно гърло, което лекарите одобряват.
Чесън
Няма много категорични доказателства, освен едно малко проучване, но се смята, че съдържащият се в чесъна алицин притежава антимикробни свойства.
Хранителни добавки
Може би ще трябва да обсъдите това с вашия лекар, преди да започнете да приемате каквито и да било добавки. Има проучвания, които сочат, че приемат на цинк намалява болките в гърлото. Друго природно средство, което дава добри резултати при лечението на болки в гърлото, особено при деца под 6-годишна възраст, е екстракт от корен на Pelargonium sidoides. Растението е наричано южноафрикански здравец и е установено, че намалява едновременно тежестта и продължителността на възпалението на гърлото при деца.
