През зимата хората са по-податливи на вируси, поради което често се разболяват. Причината за това по-правило е липсата на витамини и отслабен имунитет.
Египетски учени определиха, кои сокове помагат за облекчаване на симптомите на обикновената настинка.
Първата комбинация е портокалов сок с джинджифил. Тази смес се счита за най-ефикасната срещу настинка.
Джинджифилът е един от най-ефективните средства за поддържане на висок имунитет. И ако го комбинирате с портокалов сок, който е богат на витамин С, той се превръща в активен борец с проявите на обикновената настинка. Можете да го използвате и като превенция срещу грип.
Смес от различни плодови напитки с бял мед, също ще ви помогне за укрепване на защитните сили на организма. Смята се, че е полезен за щитовидната жлеза, храносмилателната система, като повлиява благоприятно на кожата, зрението и състоянието на устната кухина. В азиатската народна медицина се използва за лечение на пневмония и бронхит.
В същия списък с най-добрите сокове против настинка и е сокът от ананас с цитрус и мента, които заедно ще осигурят мощна защита на тялото.
Също толкова полезен е сокът от лимон, към който може да добавите листа прясна мента.
Вижте още от полезните сокове срещу настинка в горната галерия.
