Между 10 и 20 процента от населението на Земята страдат от алергичен ринит, познат още като сенна хрема, сочат данните на Световната здравна организация.
Сенната хрема е неприятна, тъй като нарушава съня, влошава качеството на живота, създава проблеми в кариерата. Алергичният ринит не е никак безопасен, тъй като може да бъде предпоставка за развитие на бронхиална астма и други заболявания.
Причините за сенната хрема са влошената екологична обстановка на Земята и широкото разпространените химичните препарати.
Най-често сенната хрема се обажда по време на цъфтежа на растенията напролет. Появява се конюнктивит, понякога кашлица, слабост и изтощение, кихане и сърбеж в носа, отделяне на обилен и воднист секрет от носа.
Специалистите са установили, че често се наблюдават кръстосани реакции към определени храни – плодовете или други части на виновните за хремата растения. Те също могат да предизвикат алергични реакции.
Ако имате алергия към полени на бреза, елша, леска внимавайте с лешници, бадеми, ябълки, круши, вишни, кайсии, праскови, киви, целина, картофи.
Ако сенната хрема се проявява от дървесни полени, внимавайте с ядки и плодове, растящи на дърво и храсти, моркови, магданоз, целина.
Ако имате алергия към плевели, внимавайте когато консумирате слънчогледово олио, слънчоглед, халва, майонеза, диня, пъпеш, тиквички, патладжани, горчица.
При алергии към трева и ръж, могат да се появят реакции, ако ядете домати, пъпеш, соя.
Експертите съветват, ако страдате от сенна хрема, да избягвате тези продукти. В случай, че вече сте получили реакция от тях, категорично ги изключете от менюто.
