Болките в гърлото винаги са били неприятни, независимо дали са предизвикани от вирус или бактерия. Те могат да преминат бързо или да доведат до усложнения и да продължат доста дълго, ако не се вземат мерки навреме. Разбира се, консултацията с лекар е препоръчителна, особено при тежки форми и наличие на други утежняващи симптоми.
Но наред с лечението, предписано от лекар, изпитаните бабини рецепти за лечение на болно гърло не само ще облекчат симптомите, но и ще подпомогнат лечението и възстановяването. Много често дори самите лекари препоръчват народни методи като съпътстващи основното лечение. А в някои по-леки случаи и при първи симптоми можете да се справите само с помощта на бабините илачи.
Основно народните методи могат да се разделят на няколко групи:
- Билкови чайове и отвари;
- Гаргара и изплакване на гърлото;
- Инхалации;
- Компреси;
- Почистване на гърлото;
- Пчелни продукти;
- Домашни бонбони, храни и смеси.
Чай за болно гърло
За много хора с болки в гърлото първото лекарство е горещият чай с мед и лимон. Но това е грешно решение, горещата течност е вредна за възпалената лигавица и дори врящата вода унищожава витамин С и полезните съставки на меда. Чаят с лимон и мед трябва да е топъл. Само по този начин той ще прехвърли всички предимства на съставките си върху болното тяло.
Едни от най-полезните билки при болно гърло са лайка, мащерка, градински чай, листа и плодове на малина, невен, липа, сминдух, лечебна ружа, мента, евкалипт, ехинацея, лавандула, еньовче, женско биле, бял равнец, индрише, теснолист живовляк и др. Можете да ги използвате отделно или да си направите смес от билки. Използват се още чай от джинджифил, чесън, карамфил, анасон, копър и др.
Гаргара при болно гърло
Този метод е може би един от най-ефективните. Билките, използвани за чай могат да послужат и за гаргара и изплакване на възпаленото гърло. В този случай се прави по-концентрирана запарка или отвара и след като изстине с нея се прави гаргара и се изплаква гърлото.
Важното е след процедурата да не се храните и да не приемате течности половин до един час, за да може билковата отвара да подейства на лигавицата. Тук почти няма ограничения за честотата на процедурите, освен ако не използвате силни и токсични билки, като например смрадлика.
Други ефикасни средства за гаргара са водните разтвори на сол и/или сода за хляб. За целта е добре да използвате морска сол, но при липсата и и готварската върши работа. Концентрацията обикновено е една чаена лъжичка сол или сода на чаша вода. За по-силен ефект някои препоръчват да се смесят сол и сода с добавянето на 1-2 капки йод. Изплакванията могат да се прилагат на всеки 3 часа.
Ябълковият оцет също намира приложение в домашното лечение на болно гърло. Една чаена лъжичка оцет се смесва с чаша топла вода и с разтвора се правят изплаквания и гаргара. Към сместа може да се добави и лъжичка мед или лъжичка морска сол. Освен успокояващо и противомикробно действие, оцетът подпомага отделянето на секрети.
Още една идея за смес за гаргара – лъжичка мед се смесва с лъжичка джинджифил и половин лъжичка сок от лимон. Разтваря се в малко топла вода и с тази смес се прави гаргара два до три пъти на ден.
За изплакване на гърлото често се използват и прясно изцедени сокове от плодове или зеленчуци, като моркови, червено цвекло, ряпа, зеле, ябълка, грейпфрут и др. или смес от сокове.
Инхалации при болно гърло
Инхалацията е незаменима в лечението на възпаленото гърло. Трябва да наведете глава над купа с гореща вода, да покриете главата си с кърпа и да вдишате водните пари. За по-голяма ефективност се препоръчва инхалациите да не са с чиста вода. И тук вече вариантите са много.
Най-разпространените инхалации са с морска сол, сода, ябълков оцет и билкови отвари. От билките най-често използвана за целта е лайката, но като цяло можете да правите инхалация с всяка билка, използвана за чай. Нетрадиционна, но полезна според някои е инхалацията с вода, в която са врели картофи.
За инхалации можете да използвате също етерични масла. Поддръжниците на народната медицина препоръчват 2-3 капки масло от евкалипт във вряща вода за инхалации. Препоръчва се да се диша през носа последователно през всяка ноздра. Освен евкалиптовото има и други масла, както и смеси подходящи за инхалации, които можете да намерите в аптеките.
Компреси за болно гърло
Един от най-известните бабини лекове за болно гърло е компресът с топла прясна извара. Половин литър кипнало топло прясно мляко се пресича с 1 с.л. оцет, след което се прецежда. С получената още топла извара се прави компрес на гърлото, като се разстила между два пласта марля или фин памучен плат. Компресът с извара се закрепва с памучна кърпа и престоява минимум 4 часа до 1 нощ.
Друг вариант за компрес за лечение на болно гърло е сварен белтък от яйце се намачква или смила на каша, смесва се със пудра захар и се прави компрес на шията за няколко часа.
Много хора използват компреси за гърло с ракия или билкови тинктури. Приложението им е донякъде спорно, особено за малки деца, но при някои хора определено помага. Парче памучен плат се напръсква с алкохола, прилага се към шията и се увива с вълнен шал за няколко часа.
Компрес се прави и от тесто от мед, брашно и суха горчица. Смесете всички съставки в равни пропорции, получавате вид тесто. Нанесете го върху засегнатата област, увийте го с шал, задръжте два часа. Премахнете шала и го оставете да действа известно време, подуването и секретите ще намалеят.
Друг известен компрес е с мас и черен пипер. Парче памук се поръсва с малко спирт, отгоре се намазва с мас и се поръсва с млян черен пипер. Поставя се компрес с мас на шията и се увива с памучна кърпа.
Компреси могат да се правят и от топли билкови отвари. С топла силна запарка или отвара от билка или смес се напоява памучен плат и се поставя на шията, увива се с фолио или найлон и после с топъл шал и се маха когато изстине.
Почистване на гърлото
Тази процедура също е много спорна като ефикасност и безопасност. Трябва много да се внимава да не се повреди възпалената лигавица, което ще доведе до задълбочаване на проблема вместо облекчение.
Обичайно се използва при налепи по гърлото, като най-известният вариант е обтриване на сливиците със смес от мед и сода за хляб. В други случаи се използват само мед, само сол или сода.
Медът е известно и доказано народно средство против болките в гърлото. Понякога е достатъчно просто да хапнете лъжичка чист натурален мед за да почувствате облекчение, а за билковия чай против болно гърло е направо задължителен. Топче захаросани мед може да се смуче като бонбона в чист вид или смесен с канела, джинджифил или карамфил на прах. Останалите пчелни продукти са не по-малко ефикасни. Можете да правите гаргара с прополисова тинктура или да я добавите към чая, да приемате пчелен прашец, пчелно млечице, прополис под най-различни форми.
Бонбони за болно гърло
Най-лесният и удобен начин да облекчите болките в гърлото, особено за малките деца, е да хапнете нещо вкусно. Някои известни бабини рецепти за болно гърло са всъщност доста прости.
Можете например да дъвчете бавно и продължително скилидка суров чесън, парче суров лук, да смучете за 15-20 минути малко парченце хрян или джинджифил или пък розичка от подправката карамфил. Но не всеки би понесъл вкуса на тези продукти. Затова и са измислени доста по-вкусни и ефикасни смеси за хапване, които успешно облекчават болките в гърлото.
Обикновено в повечето смеси основата е медът. Медът, смесен с настърган пресен джинджифил и сок от лимон или смлян лимон е едно от най-добре познатите ни средства не само срещу болки в гърлото, но и при всяко вирусно заболяване. Други варианти са чесън или лук с мед, мед с хрян, мед само с лимони, мед с канела, мед с моркови, мед с ряпа и т.н.
На принципа на хапчетата за смучене можете да си приготвите домашни бонбони за болки в гърлото. За една такава примерна рецепта за бонбони ще ви трябват половин чаша мед, половин чаша вода, 2 с.л. лимонов сок, половин лъжичка джинджифил на прах и 2-3 зрънца карамфил. В някои рецепти карамфилът се заменя с канела или ванилия. Водата с карамфила и джинджифила се кипват за 2-3 минути и се прецежда.
Към течността се добавят меда и сока от лимона и се кипва до образуване на пяна. Сваля се за малко от котлона да спадне пяната и се връща като се бърка непрекъснато до получаване на тъмен карамелен цвят. От сместа се накапва колкото 2 или 5 стотинки върху хартия за печене и се оставя да изстине и да се втвърди. Получените бонбони се поръсват с пудра захар и се прибират в бурканче с капачка. Използват се при нужда през няколко часа.
Има още много бабини методи за лечение на болно гърло, но имайте предвид, че когато състоянието ви се влошава и няма или има много слаб ефект от народната медицина е задължителна консултацията с лекар!
