Всички сме чували за многобройните ползи за здравето от употребата на зехтин в кулинарията. Основно на него се дължат добрите резултати от т. нар. Средиземноморска диета, поради което вече и ние се стараем да го използвам все по-често в кухнята.
Добавяме го към салати, дресинги и ястия. Може би дори сте открили и неговото приложение за козметични цели, защото той е перфектно средство и за приготвянето на всякакви домашни маски, кремове за лице и тяло. Разкрасяването със зехтин е добре позната стара практика.
Това, което най-вероятно не знаете за зехтина обаче е, че той служи и за жабурене на устата с цел детокс. Тази дейност се практикува от векове в Аюрведа, но традиционните специалисти я поставят по-скоро под съмнение поради липса на конкретни проучвания за нейните ползи.
Голям интерес предизвиква обаче Конгреса на Украинското сдружение на бактериолози и онколози, проведено през 2021 г., на което именит доктор на име Карачи убеждава своите колеги, че жабуренето със зехтин действително дава отлични резултати.
Това е причината в следните редове да ви разкажем за неподозираните ползи от жабуренето със зехтин.
Дори и да сте скептични към жабуренето със зехтин, то нищо не ви коства да го пробвате, защото не крие никакви здравословни рискове, а само предполагаеми ползи за здравето ви. И то не малко на брой.
Според Карачи с жабуренето със зехтин се постига пълен детокс, повдига се имунитета и действа добре срещу артритни състояния. С този метод можете да се излекувате от различни гинетични заболявания, бронхит, главоболие и мигрена.
Най-хубавото е, че вълшебната течност се грижи и за здравето на зъбите ви като укрепва венците, премахва кървенето им и избелва самите зъби. Помага и срещу зъбобол. Поне така твърдят някои експерти.
Важно е сутрин преди да сте закусили да свикнете да жабурите устата си със зехтин в продължение на 15- 20 минути с 1 с. л. зехтин. Той трябва да е висококачествен и студено пресован, за да даде необходимите резултати.
При правилно осъществяване на процедурата, течността, която ще изплюете в мивката след приключването на жабуренето би трябвало да е бяла, а не златиста. Изплакнете после зъбите си по обичайния начин, но с топла вода.
Препоръчително е да жабурите устната кухина по три пъти дневно, на гладно и в продължение на няколко дни. Дали тя влияе добре на организма ви ще стане ясно ако започнете сутрин да се събуждате по-свежи и с готовност да приемате предстоящите ви ежедневни дейности. Всичко това може да ви звучи леко абсурдно, но надали нещо ви пречи да изпробвате и този метод за детокс.
Вижте също защо зехтинът е ценен за косата и ползи от зехтина за лицето.
