Ако в последно време се усещате, че често забравяте, може би това се дължи на факта, че консумирате повече всякакви други напитки, но не и вода.
Хората, които не поглъщат достатъчно вода могат да имат проблеми с паметта, посочва ново американско изследване. Пилотните му изследвания са демонстрирали връзката между дехидратацията и слабата памет, пише британският вестник "Дейли Мейл".
Изследователите са проучили нивото на хидратация на 21 жени след менопауза чрез метод, който е познат като биоелектрическо съпротивление.
Въпросният метод представлява прекарването на ток по цялото тяло, разнесен от водата и течностите. Колкото по-хидратирано е едно тяло, толкова по-лесно сигналът преминава през него.
Жените, участвали в експеримента са били подложени и на обикновени тестове за памет. Изследването е установило, че 2% загуба на телесно тегло заради дехидратация може да причини проблеми с паметта.
"Хидратацията трябва да се има предвид, когато се провеждат тестове на по-възрастни хора за деменция и когнитивни проблеми", казват учените.
