ezine.bg»Статии»Здраве»Кафето може би е ключът към дълголетието

Кафето може би е ключът към дълголетието

Кафето може би е ключът към дълголетието

Една чаша кафе дневно може да удължи живота ви, твърдят учени от Атинския университет.

Гръцкото изследване установило, че умерената консумация на кафе може да помогне за подобряване на еластичността на артериите. Това от своя страна предотвратява сърдечни заболявания като инсулт например.

В проучването за дълголетие била проследена връзката между начина на живот, хранителните навици и продължителността на живота. В него участвали около 70 мъже и жени на възраст между 65 и 100 години с диагноза високо кръвно налягане(хипертония). Участниците в изследването били жители на гръцкия остров Икария, който се слави като едно от местата с най-много столетници.

56% от тях са умерени консуматори на кафе и пият по една-две чаши от ободряващата напитка на ден.

След проведените медицински изследвания станало ясно, че умерените консуматори на кафе имат най-голяма артериална еластичност.

Пиенето на от три до пет чаши от кофеиновата напитка на ден обаче не води до същите резултати.

Кафето може би е ключът към дълголетието

Така че вече е медицински доказано, че пиенето на една-две чаши кафе на ден намалява сърдечно-съдовите заболявания, има превантивен ефект срещу диабет и хиперлипидемия. Освен това кафето благоприятства за регулиране на теглото, подобряване на бъбречни функции и нивата на кератина.

Кафето намалява вероятността от заболяване на рак на дебелото черво, както и от Паркинсон.

Учени са доказали още, че черната напитка намалява риска от рак на матката. Този ефект бил най-осезаем особено при жените с наднормени килограми.

Не на последно място кафето има благоприятен ефект върху състоянието на духа. То повишава настроението. Причина за това е високото съдържание на антиоксиданти. Кофеиновата напитка повишава самочувствието, в умерени дози тя редуцира депресивните състояния.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 3
4 1
3 2
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (2)

Изпрати
кафето убива
кафето убива
02.12.2015 09:05
нищо подобно.....кафето разбива нервната система...всички болести тръгват от нерви
0
0
Станка Маринова
Станка Маринова
31.08.2013 15:44
Свако ми е на 91г и никога не е пил кафе , а съпругът ми пиеше всеки ден и почина от рак на 60 г.
0
0